الاستيقاظ على وسادة مبتلة أمر شائع؛ إذ قد يحدث سيلان اللعاب أثناء النوم لأسباب تشمل وضعية الجسم، ومشكلات صحية، وتناول بعض الأدوية.
هل من الطبيعي أن يسيل اللعاب أثناء النوم؟
في معظم الحالات، يُعد ذلك أمرًا طبيعيًا. ينتج الجسم اللعاب طوال النهار والليل لترطيب الحلق والفم. وعلى الرغم من أن إنتاجه ينخفض عادةً أثناء النوم، فإن أي كمية زائدة تتسرب من الفم تؤدي إلى سيلانه. وقد يسبب ذلك أحيانًا الجفاف أو رائحة الفم الكريهة أو الشعور بالإحراج.
ما أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم؟
قد تسهم عوامل عدة في تسرب اللعاب أو فرط إنتاجه، وهي حالة تُعرف بفرط إفراز اللعاب أو السيلان اللعابي.
وضعية النوم والعادات
تؤدي الجاذبية دورًا مهمًا في تحديد اتجاه اللعاب. فالأشخاص الذين ينامون على بطونهم أو جوانبهم أكثر عرضة لابتعاد اللعاب عن الفم ووصوله إلى الوسادة. أما النوم على الظهر، فعادةً ما يساعد على بقاء اللعاب في الفم أو تحركه نحو الحلق. كما أن التنفس من الفم، الذي يحدث غالبًا عند النوم على الجانب أو البطن، يزيد احتمال تسرب اللعاب.
الحالات الصحية والالتهابات
- مشكلات الجهاز التنفسي: قد تؤدي الحساسية الموسمية أو نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية أو التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق العقدي إلى التهاب الجيوب وانسداد الممرات الهوائية. وهذا يجبر الشخص على التنفس من الفم.
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): قد يسبب صعوبة البلع (عسر البلع) أو تهيّج المريء، ما يحفز الجسم على إنتاج مزيد من اللعاب.
- اضطرابات النوم: غالبًا ما ينطوي انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) على التنفس من الفم، ما يسهل تسرب اللعاب.
- صرير الأسنان: يرتبط طحن الأسنان أثناء النوم كثيرًا بالتنفس من الفم وسيلان اللعاب.
العوامل الطبية
قد تؤدي بعض الحالات العصبية التي تؤثر في الجهاز العصبي والقدرة على البلع إلى فرط إفراز اللعاب. ويشمل ذلك الشلل الدماغي (لدى ما يصل إلى 80% من المرضى) ومرض باركنسون (لدى نحو 70% من المرضى). وتشمل الأسباب الأخرى السكتة الدماغية، وإصابات الدماغ الرضحية، وشلل بيل، ومرض هنتنغتون، والتصلب الجانبي الضموري (ALS).
الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية الموصوفة طبيًا فرط إفراز اللعاب كأثر جانبي. ويشمل ذلك بعض مضادات الذهان والمضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج مرض ألزهايمر.
كيف توقف سيلان اللعاب أثناء النوم؟
توجد طرق عدة للتعامل مع المشكلة، بحسب سببها:
- تعديل وضعية النوم: قد يقلل التحول إلى النوم على الظهر من تسرب اللعاب. ويمكن استخدام وسائد جانبية لمساعدة الشخص على البقاء مستلقيًا على ظهره.
- التعامل مع الحساسية: قد يساعد علاج احتقان الأنف على استعادة التنفس من الأنف.
- الأجهزة والعلاج: يمكن لأجهزة الفك السفلي إبقاء الشفتين مغلقتين واللسان في الوضع الصحيح. وقد يساعد علاج النطق على تقوية عضلات الفك واللسان لتحسين البلع.
- التدخلات الطبية: يمكن لحقن البوتوكس في الغدد اللعابية أن تقلل إفراز اللعاب لبضعة أشهر. وقد يستخدم بعض المرضى المصابين بحالات عصبية أدوية تمنع النبضات العصبية المتجهة إلى الغدد.
- الجراحة: في الحالات الشديدة التي يسيل فيها لعاب الشخص أيضًا أثناء اليقظة، قد تكون جراحة إزالة الغدد اللعابية أو تغييرها خيارًا أخيرًا.
الأسئلة الشائعة
هل يُعد سيلان اللعاب أثناء النوم طبيعيًا؟
نعم، يكون طبيعيًا عمومًا، لأن إنتاج اللعاب يستمر أثناء النوم للمساعدة على إبقاء الفم صحيًا ورطبًا.
ما معنى سيلان اللعاب أثناء النوم؟
هو خروج اللعاب من الفم أثناء النوم. ويحدث ذلك غالبًا بسبب وضعية النوم أو عوامل أخرى، كما هو موضح أعلاه.
ما الذي يسبب ذلك لدى البالغين؟
تشمل الأسباب الشائعة النوم على الجانب أو البطن، واحتقان الأنف الناتج عن الحساسية، وانقطاع النفس أثناء النوم، وطحن الأسنان، أو تناول أدوية معينة.
كيف يمكنني إيقافه ليلًا؟
يمكنك تجربة النوم على الظهر، أو علاج الحساسية لفتح الممرات الأنفية، أو استخدام جهاز للفك السفلي لإبقاء الفم مغلقًا.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
مع أن الحالة تكون غير ضارة عادةً، ينبغي استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كان سيلان اللعاب شديدًا أو مستمرًا. اطلب المشورة الطبية إذا لاحظت علامات انقطاع النفس الانسدادي النومي، مثل:
- الاستيقاظ أثناء الليل أو اللهاث طلبًا للهواء.
- الشخير بصوت عالٍ أو صدور أصوات اختناق.
- الصداع في الصباح.
- النعاس المفرط نهارًا أو صعوبة التركيز.
إخلاء المسؤولية: هذا المحتوى مخصص للأغراض المعلوماتية فقط، ولا يُعد نصيحة طبية. استشر دائمًا اختصاصيًا في الرعاية الصحية للحصول على التشخيص والعلاج.
مقالات ذات صلة
- الشخير المزعج: أسبابه ومتى يستدعي القلق
- أحلام تنبؤية: هل تتنبأ بالمستقبل؟
- تبريد الغرفة في الصيف بطرق عملية
- تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في النوم
- المزيد عن النوم واضطراباته
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team