هەڵوەرینی پێستی منداڵ زۆرجار لە هەفتەکانی یەکەمی دوای لەدایکبوون دەردەکەوێت و لە زۆربەی حاڵەتەکاندا سروشتییە و جێی نیگەرانی نییە.
هۆکارە سروشتییەکانی هەڵوەرینی پێستی منداڵ
ئەم دۆخە زۆرجار بەهۆی هۆکارە فیزیۆلۆژییە پەیوەستەکان بە قۆناغی لەدایکبوونەوە ڕوودەدات. لە گرنگترینیان:
- پۆشی چەوری: چینێکی ئەستوورە کە پێستی کۆرپەلە لە شلەی دەوری کۆرپەلە دەپارێزێت و لە هەفتەی بیستەمی دووگیانیدا پێکدێت. دوای لابردنی ئەم چینە، پێست لە ماوەی یەک تا سێ هەفتەدا دەست بە هەڵوەرین دەکات.
- کاتی لەدایکبوون: ئاستی هەڵوەرین بەپێی تەمەنی کۆرپەلە جیاوازە؛ ئەو منداڵانەی پێشوەختە لەدایک دەبن، ئەم هەڵوەرینەیان کەمترە بە بەراورد بەو منداڵانەی لە هەفتەی چلەم یان دوای ئەوە لەدایک دەبن. هۆکارەکەی ئەوەیە کە پۆشی چەورییان زیاترە و کەمتر بەرکەوتووی شلەی دەوری کۆرپەلە بوون.
دۆخە نەخۆشییەکان کە دەبنە هۆی هەڵوەرینی پێست
هەندێک جار هەڵوەرینی پێست بەهۆی کێشەی تەندروستییەوە دەبێت کە پێویستی بە چاودێریی تایبەت هەیە، وەک:
- ئێکزێما: لکەی سوور و وشک دروست دەکات کە خوران دەهێنێت؛ هەندێک جار هۆکارەکەی ماددە هەستیارکەرەکانە، وەک سابون یان هەندێک خواردنی تێیدا گەنم یان سۆیا هەیە.
- ئیکتیۆز (سماک): دۆخێکی میراتییە کە دەبێتە هۆی خوران و هەڵوەرینی پێست. بە پشکنینی جەستەیی، مێژووی خێزانی یان نموونەی خوێن و پێست دەستنیشان دەکرێت.
- پەڵەی سەری منداڵ: بە «کڵاوی گاهارە» ناسراوە و لە پێستی سەر دەردەکەوێت؛ هۆکارەکانی دەتوانن قارچ یان چالاکیی غوددە چەورییەکان بن و زۆرجار لە ماوەی دوو مانگدا بەخۆی لادەچێت.
چاودێری و ڕێگریکردن لە هەڵوەرینی پێستی منداڵ
هیچ ڕێگایەک بۆ ڕێگریکردن لە ڕوودانی ئەم دۆخە نییە، بەڵام دەتوانرێت وشکی و تەقینی پێست بەمانە کەم بکرێتەوە:
- خۆشۆردنی تەندروست: ئاوی گەرمۆڵە بەکاربهێنە، نەک ئاوی گەرم، و ماوەی خۆشۆردن کەم بکەرەوە بۆ ئەوەی لەنێوان ٥ و ١٠ خولەک بێت و ڕۆنە سروشتییەکانی پێست بپارێزرێن؛ هەروەها سابونێکی نەرم و بێبۆن بەکاربهێنە.
- شێدارکردنی بەردەوام: کڕێمی شێدارکەرەوەی دژەهەستیاری لە ڕۆژێکدا ٢ تا ٣ جار بەکاربهێنە؛ باشترە ڕاستەوخۆ دوای خۆشۆردن بێت.
- ژینگە و جل‌وبەرگ: شێدارکەرەوەی هەوا لە ژوورەکەدا بەکاربهێنە، جل‌وبەرگی فراوان و نەرم لە ماددەی سروشتی هەڵبژێرە و منداڵەکە لە با و هەوای سارد بپارێزە.
- چاودێریی ناوخۆیی: بە شیردانی سروشتی یان دەستکرد، دڵنیابە لەوەی جەستە شێدار دەمێنێتەوە. پێدانی ئاو بە منداڵانی خوار ٦ مانگ دەبێت دوای ڕاوێژکردن بە پزیشک بێت.
- چارەسەریی زیادە: دەتوانرێت ئاوی جۆی هەڵمژراو (colloidal oatmeal) بۆ کەمکردنەوەی خوران و ئاوسان بەکاربهێنرێت.
پرسیارە باوەکان
ئایا هەڵوەرینی پێستی منداڵی شیرخۆر ئاساییە؟
بەڵێ، لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دۆخێکی سروشتییە و دەتوانێت لە هەر بەشێکی جەستە، لەوانە دەست و پێ و قۆڵەپێ، دەربکەوێت و بەخۆی لادەچێت.
هۆکاری هەڵوەرینی پێستی منداڵ چییە؟
زۆرجار هۆکارەکە لابردنی ئەو چینە چەورییەیە کە لە ناو منداکدا پێستی دەپاراست؛ هەروەها دەتوانێت بەهۆی دۆخەکانی وەک ئێکزێما یان ئیکتیۆزەوە بێت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەڵوەرینی پێستی منداڵ بکرێت؟
ڕێگری لە ڕوودانی ئەم دۆخە ناکرێت، بەڵام دەتوانرێت بە شێدارکردنی بەردەوامی پێست، وشکی و تەقینی پێست کەم بکرێتەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت؟
ئەگەر تا هەبوو، دەبێت دەستبەجێ ڕاوێژی پزیشکی وەربگیرێت؛ هەروەها لەم حاڵەتانەدا:
- ئەگەر هەڵوەرینی پێست لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا باشتر نەبوو.
- دۆخی پێست خراپتر بوو یان هەڵوەرینەکە زیاتر خراپ بوو.
- نیشانەی هاوڕێ وەک ئاوسان، تەقین، سووربوون یان هەڵوەرینی پێست لەگەڵ خوران دەرکەوت.
ڕەتکردنەوەی بەرپرسیارێتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگرەوەی ڕاوێژکردن بە پزیشکی پسپۆڕ نییە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- مەترسییەکانی خوێکردنی منداڵی شیرخۆر
- ڕێنماییی تەندروستی منداڵ لە دووگیانی تا نەخۆشی
- مووی ناوچوو: هۆکار و چارەسەر
- نیشانەکانی خەمۆکیی توند لە منداڵان و چارەسەر
- زیاتر دەربارەی ساوا و تازە لەدایکبووان
Photo: Bady Qb, CC0 1.0, via stocksnap.io
approved by: Medica Health team