ڕێنماییە پزیشکییە نوێکان باشترین شێوازی خەوی منداڵی ساوا ڕوون دەکەنەوە، بۆ کەمکردنەوەی مەترسی مردنی لەناکاو و خنکان و دابینکردنی ژینگەیەکی سەلامەت.
ڕێنماییەکانی سەلامەتی بۆ خەوی منداڵی ساوا
ئەکادیمیای ئەمریکی پزیشکی منداڵان کۆمەڵێک ڕێنمایی بۆ کەمکردنەوەی مردنە پەیوەستەکان بە خەوتن بڵاو کردووەتەوە، لە گرنگترینیان:
- شێوازی خەوتن: کاتی خەوتن، ساواکە بە پشت بخەوێنە.
- ژینگەی جێگا: پێویستە جێگاکە لەگەڵ ستانداردەکانی سەلامەتی بگونجێت و هیچ شتێکی تێدا نەبێت. لە بەکارهێنانی هەموو جۆرە پارێزەرە پەفکردووەکانی لای جێگا دوور بکەوە، چونکە لەوانەیە ببنە هۆی خنکان و ڕێگری لە برینداربوون ناکەن.
- شوێنی خەوتن: پێشنیار دەکرێت ساوا لە هەمان ژووری دایک و باوکدا، بەڵام لە جێگایەکی جیاواز بخەوێت؛ بەمەش چاودێریکردن و شیردان ئاسانتر دەبێت و مەترسییەکانی خنکان دوور دەخرێنەوە.
- ڕێوشوێنی پاراستن: شیردانی بە شیرەدەم و بەکارهێنانی پەستێل یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسیی نیشانەی مردنی لەناکاوی ساوا دەدەن.
تەحەداکانی خەوتنی منداڵ و کێشە بەردەوامەکانی
هەندێک توێژینەوە ئاماژە بەوە دەکەن کە کێشەکانی خەوتن لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا لەوانەیە خۆبەخۆ کۆتاییان نەیەت، بەڵکو بۆ ساڵانێک بەردەوام بن. توێژەران دۆزیویانەتەوە منداڵانی بچووک کە تووشی کێشەی خەوتن دەبن، زیاتر لەوانی دیکە ئەگەری بەردەوامبوونی ئەم کێشانەیان هەیە تا تەمەنی دوو ساڵی.
ئەم کێشانە بە پێی تەمەن جیاوازن؛ لە کاتێکدا نیگەرانی لە منداڵانی خوار تەمەنی دوو ساڵدا دەردەکەوێت، حاڵەتەکانی بێخەوی و خەونە ترسناکەکان لە تەمەنی سێ ساڵیدا زیاتر دەبن. ئەم تێکچوونانە لەوانەیە کاریگەری لەسەر گەشەکردن، فێربوون و دۆخی دەروونی منداڵ دابنێن. بۆ باشترکردنی خەوتنی منداڵ، پێشنیار دەکرێت خشتەیەکی ڕێکخراو بۆ کاتی بەخەبربوون و خەوتن جێبەجێ بکرێت.
پرسیارە باوەکان
بۆچی منداڵە ساواکان ناخەون؟
هەندێک لە کێشەکان لەوانەیە بە تێکچوونی خەوتنی سەرەتایی، وەک بێخەوی یان نیگەرانی، پەیوەندییان هەبێت. لە هەندێک حاڵەتدا ئەم کێشانە لە قۆناغی ساواییەوە تا تەمەنی سێ ساڵی بەردەوام دەبن.
خەوی منداڵە ساواکان کەی ڕێک دەکەوێت؟
کاتێکی دیاریکراو بۆ هەموو منداڵان نییە؛ داتا نیشانی داوە هەندێک منداڵ کە بە کێشەی خەوتن دەست بە ژیان دەکەن، دۆخیان خۆبەخۆ باش نابێت. بۆیە پێویستە خشتەیەکی ڕێکخراو بۆ خەوتن و بەخەبربوون دابنرێت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
کاتێک نیشانەی نیگەرانکەر دەردەکەوێت، پێویستە ڕاوێژ بە پسپۆڕان بکرێت، وەک:
- بەردەوامبوونی خەونە ترسناکەکان یان بێخەوی بە شێوەیەک کە کاریگەری لەسەر چالاکی ڕۆژانەی منداڵ دادەنێت.
- دەرکەوتنی ڕەفتارگەلێک وەک ڕۆیشتن لە خەودا.
- تێبینی کردنی کاریگەری کێشەکانی خەوتن لەسەر توانای فێربوون یان سەرنجی منداڵ.
ڕەتکردنەوەی بەرپرسیاریەتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگای ڕاوێژکردن بە پزیشکی پسپۆڕ ناگرێتەوە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- هۆکارەکانی خەواڵوویی زۆر لە کاتی ڕۆژدا
- کێشەی خەو لە کاری شیفتی: نیشانە و چارەسەر
- خەوتن لەگەڵ پەنکە؛ باشە یان خراپ؟
- حەزم لە خواردنە پێش خەوتن؟ ڕێنمایی خواردنی شەوانە
- زیاتر دەربارەی خەو و تێکچوونەکانی خەو
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team