تعرّف إلى الصلة بين انقطاع النفس أثناء النوم وخسارة الوزن، وما إذا كانت أدوية التخسيس الجديدة قد تساعد على تقليل اضطرابات التنفس أثناء النوم.
الصلة بين انقطاع النفس أثناء النوم وخسارة الوزن
يحدث انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) عندما يُسدّ مجرى الهواء في الجزء الخلفي من الحلق، ما يؤدي إلى توقف التنفس أو ضحالة الأنفاس أثناء النوم. ويمكن للدهون الزائدة في الجسم، ولا سيما حول مجرى الهواء العلوي والرقبة، أن تجعل انطباق مجرى الهواء أسهل. كما قد تقلل السمنة سعة الرئتين وتغيّر الهرمونات التي تنظم التنفس.
غالبًا ما تكون العلاقة حلقةً مفرغة. فزيادة الوزن ترفع خطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، لكن الاضطراب نفسه قد يؤدي إلى زيادة الوزن أيضًا. وتؤثر رداءة النوم في الأيض ومستويات الطاقة، ما يجعل خسارة الوزن أكثر صعوبة.
هل يمكن لأدوية إنقاص الوزن علاج انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟
ومع ذلك، تتواصل الأبحاث حول أدوية انقطاع النفس النومي. وتختبر بعض الشركات توليفات من رباعي هيدروكانابينول (THC) الاصطناعي وأسيتازولاميد.
تناولت تجارب سريرية حديثة تيرزيباتيد، وهو دواء لإنقاص الوزن معتمد للتحكم المزمن في الوزن لدى البالغين المصابين بالسمنة أو بزيادة الوزن، ممن لديهم مشكلة صحية أخرى مرتبطة بذلك على الأقل. وفي هذه الدراسات التي استمرت عامًا:
- شهد المشاركون المصابون بالسمنة وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم بدرجة متوسطة إلى شديدة، ممن تناولوا الدواء، انخفاضًا متوسطه 55% في نوبات انقطاع النفس كل ساعة.
- بلغ متوسط انخفاض النوبات كل ساعة 62.8% لدى من استخدموا الدواء مع جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP).
- بلغ متوسط خسارة الوزن 18% لدى من تناولوا الدواء وحده و20% لدى من استخدموه مع جهاز CPAP.
ولأن جميع المشاركين في هذه التجارب خسروا الوزن، لا يتضح بعد ما إذا كان التحسن ناتجًا عن الدواء نفسه أم عن خسارة الوزن التي أعقبت استخدامه.
خيارات علاجية أخرى
تُعد أجهزة CPAP العلاج الأكثر شيوعًا، لكن توجد خيارات أخرى بحسب شدة الحالة:
- تغييرات نمط الحياة: يمكن لممارسة التمارين الهوائية بانتظام، مثل ركوب الدراجة أو الهرولة، وتمارين المقاومة أن تخفف شدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم والنعاس خلال النهار، حتى دون خسارة كبيرة في الوزن.
- أجهزة بديلة: توفر أجهزة BiPAP وAPAP وEPAP إعدادات مختلفة للضغط. ويستخدم بعض الأشخاص أجهزة فموية مثل واقيات الفم.
- التدخلات الجراحية: قد تشمل الإجراءات إزالة أنسجة من الحلق، أو تعديل الفك أو اللسان، أو استخدام تحفيز الأعصاب. كما تُعد جراحة إنقاص الوزن خيارًا لبعض الأشخاص.
الأسئلة الشائعة
هل تساعد خسارة الوزن في علاج انقطاع النفس أثناء النوم؟
نعم. يمكن أن يؤدي خفض وزن الجسم إلى تقليل شدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم والنعاس خلال النهار. وتكون هذه الطريقة فعالة خصوصًا لدى المصابين بحالات خفيفة إلى متوسطة.
لماذا يسبب انقطاع النفس أثناء النوم زيادة الوزن؟
قد يخلّ اضطراب النوم بالهرمونات والأيض، ما يؤدي غالبًا إلى ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ويجعل التحكم في الوزن أكثر صعوبة.
ما الدواء الذي يساعد على انقطاع النفس أثناء النوم وخسارة الوزن؟
يُستخدم تيرزيباتيد للتحكم في الوزن، وقد أظهر انخفاضًا في نوبات انقطاع النفس خلال التجارب السريرية.
هل تسبب السمنة انقطاع النفس أثناء النوم؟
السمنة عامل خطر رئيسي. فقد تحد الأنسجة الزائدة حول مجرى الهواء من تدفق الهواء، وقد تؤدي زيادة الوزن بنسبة 10% إلى رفع خطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ستة أضعاف.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
استشر مقدم رعاية صحية إذا ظهرت عليك العلامات التحذيرية التالية:
- الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
- الشخير بصوت مرتفع.
- الإرهاق الشديد أو النعاس خلال النهار.
- صعوبة التركيز أو سرعة الانفعال.
- الصداع في الصباح.
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى لأغراض إعلامية فقط ولا يشكل نصيحة طبية. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا بشأن أي حالة طبية.
مقالات ذات صلة
- أفضل لون ضوء للنوم لنوم هادئ
- تناول الميلاتونين أثناء الحمل: الأمان والمخاطر
- أسباب ثقل النوم: لماذا يصعب الاستيقاظ وكيفية علاجها؟
- أشواغاندا للنوم: الفوائد والجرعة والآثار الجانبية
- المزيد عن النوم واضطراباته
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team