گرفتن آنفولانزا یک بیماری ویروسی فصلی شایع است که انتشار آن در زمستان افزایش می‌یابد و از طریق قطرات تنفسی یا استفاده از وسایل شخصی فرد بیمار منتقل می‌شود.
آنفولانزا چیست؟
این بیماری یک عفونت ویروسی است که سیستم تنفسی را مورد حمله قرار می‌دهد و در فصل‌های خاصی شیوع می‌یابد. باید بین این بیماری و «آنفولانزای معده» (گاستروانتروئیت) تفاوت قائل شد؛ مورد دوم توسط ویروس‌هایی مانند «نورو» و «روتا» ایجاد می‌شود که روده را هدف قرار می‌دهند و واکسن آنفولانزای تنفسی هیچ حفاظتی در برابر عفونت‌های معده ایجاد نمی‌کند.
علائم آنفولانزا
نشانه های بالینی از بیماری به بیمار متفاوت است و ممکن است همه علائم در همه افراد ظاهر نشود. این علائم عبارتند از:
- تب و لرز.
- سرفه و گل‌درد.
- گرفتگی بینی و سردرد.
- احساس خستگی general در سراسر بدن.
- در برخی موارد، حالت تهوع یا اسهال.
آیا گرفتن آنفولانزا برای بدن خطرناک است؟
در بیشتر موارد، شدت بیماری متوسط است و نیاز به مراقبت‌های پزشکی شدید ندارد. با این حال، گروه‌های خاصی در معرض عوارض شدیدتر هستند و توصیه می‌شود واکسن سالانه دریافت کنند:
- کودکان (از ۶ ماه تا ۱۹ سال).
- سالمندان، به‌ویژه افراد بالای ۶۵ سال.
- زنان باردار یا کسانی که قصد بارداری دارند.
- مبتلایان به بیماری‌های مزمن.
- ساکنان مراکز مراقبتی، کارکنان بخش بهداشت و مراقبان نوزادان.
در مورد زنان باردار، برخی مطالعات نشان می‌دهند که عفونت ممکن است احتمال ابتلا به اوتیزم یا اختلالات طیفی در نوزاد را افزایش دهد، لذا توصیه می‌شود از تماس با بیماران پرهیز کرده و بر ایمن‌سازی تأکید کنند.
درمان آنفولانزا
نحوه برخورد با بیماری بر اساس شدت آن تعیین می‌شود:
۱. موارد متوسط: از داروهای بدون نسخه برای کاهش تب و تسکین درد استفاده می‌شود که در صورت مصرف زودهنگام، ممکن است مدت بیماری را یک یا دو روز کاهش دهند.
۲. موارد شدید: پزشک بر اساس علائم، درمان مناسب را تجویز می‌کند.
هنگام ابتلا به آنفولانزا چه کنیم؟
برای تقویت روند بهبودی و کاهش شدت علائم، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
- استراحت و بهداشت: در خانه بمانید، خواب کافی داشته باشید و دست‌های خود را به‌طور مداوم بشویید.
- تغذیه و مایعات: غذاهای غنی از ویتامین مصرف کنید و مقدار زیادی آب و نوشیدنی‌های گرم بنوشید و از مصرف کافئین و قندهای مصنوعی پرهیز کنید.
- کاهش گرفتگی: بخور سرد یا گرم استفاده کنید یا حمام گرم بگیرید. قرار دادن کمپرس گرم روی بینی و پیشانی می‌تواند سردرد را تسکین دهد.
- فعالیت بدنی: بسته به توان جسمی، تمرینات سبک مانند یوگا یا پیاده‌روی ۲۰ دقیقه‌ای انجام دهید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر تب بالا بیش از ۳ روز ادامه یافت یا علائم زیر ظاهر شد، باید فوراً به مراکز درمانی مراجعه کنید:
- دشواری در تنفس یا درد در قفسه سینه.
- سرگیجه، گیجی یا کاهش سطح هوشیاری.
- استفراغ مداوم یا گل‌درد شدید.
- بهبود علائم و سپس بازگشت مجدد آن‌ها.
سوالات متداول
گرفتن آنفولانزا به چه معناست؟
یک عفونت ویروسی فصلی است که سیستم تنفسی را درگیر می‌کند و به‌راحتی از طریق قطرات یا وسایل آلوده بین افراد منتقل می‌شود.
درمان آنفولانزا چگونه است؟
در موارد ساده از مسکن‌ها و تب‌بر استفاده می‌شود، در حالی که برای موارد شدید، پزشک درمان تخصصی را تعیین می‌کند.
آیا دوش گرفتن برای آنفولانزا خوبه؟
بله، حمام گرم یا استنشاق بخار می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش گرفتگی بینی کمک کند.
آیا بعد از گرفتن آنفولانزا دوباره مبتلا میشویم؟
بله، زیرا سویه‌های مختلف ویروس آنفولانزا وجود دارند و بدن ممکن است در برابر سویه‌های جدید مصونیت نداشته باشد.
سلب مسئولیت: این محتوا صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و جایگزین مشورت با پزشک متخصص نمی‌باشد.
مقالات مرتبط
- بهترین ویتامین‌ها و املاح معدنی برای دوران کرونا
- پدر شدن و کاهش سرماخوردگی؛ بررسی اثرات ایمنی
- بیماری کرونا چیست و چه علائمی دارد؟
- چرا بیشتر سرفه‌ها با آنتی‌بیوتیک درمان نمی‌شوند؟
- بیشتر درباره سرماخوردگی، آنفلوانزا و کووید-۱۹
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team