ئەم وتارە چۆنیەتی سترێلکردنی دەستکێشی لاستیکی و ماسکەکان دوای بەکارهێنان بۆ پاراستن لە کۆڤید-١٩ و مامەڵەکردنیان ڕوون دەکاتەوە.
جۆرەکانی ماسک بۆ کۆرۆنا و کاریگەرییان
چەندین ئامراز بۆ پاراستنی ڕوو لە پڵە و وردەدانەوە هەڵواسراوەکان لە هەوا بەکاردەهێنرێن، لەوانە:
- ماسکی قوماش: لە ماڵەوە دروست دەکرێت و بۆ گشتی خەڵک لە شوێنە گشتییەکان پێشنیار دەکرێت بۆ کەمکردنەوەی بڵاوبوونەوەی تووشبوون؛ بەڵام ئاستی پاراستنی کەمە.
- ماسکی نەشتەرگەری: وەک بەربەستێکی جەستەیی کار دەکات و ڕێگە لە پڵە و دڵۆپە گەورەکان دەگرێت؛ بەڵام بەهۆی دەرچوونی هەوا لە لایەنەکانی، ڕێگری لە چوونەناوەوەی وردەدانەوە زۆر بچووکەکان بۆ لووت یان دەم ناکات.
- ماسکی N95: پاراستنێکی زۆر بەرز دابین دەکات و لانیکەم ٩٥٪ی ئەو وردەدانەوانە دەگرێت کە پەستانەکەیان لە ٠.٣ مایکرۆن کەمترە؛ بۆیە باشترە بۆ کارمەندانی چاودێری تەندروستی تەرخان بکرێت.
چۆنیەتی سترێلکردنی دەستکێشی لاستیکی و ماسکەکان
شێوازی پاککردنەوە بە پێی ئەو ماددەیە دەگۆڕێت کە هەر ئامرازێک لێی دروست کراوە:
پاککردنەوەی ماسکی قوماش
دەتوانرێت ماسکی قوماش یان ئەو ماسکانەی لە ماڵەوە دروست کراون بشۆردرێن و وشک بکرێنەوە، پاشان دووبارە بەکاربهێنرێن.
سترێلکردنی ماسکی نەشتەرگەری
هەندێک توێژینەوە ئاماژەیان بەوە داوە کە دەکرێت ماسکی نەشتەرگەریی تایبەت بە یەکجار بەکارهێنان پاک بکرێتەوە؛ بەو شێوەیەی لە کیسەی پاراستنی خواردندا دابنرێت و بۆ ماوەی ٣٠ خولەک بە وشککەرەوەی قژ گەرم بکرێتەوە. وتراوە ئەم ڕێگایە زیان بە فلتەرەکە ناگەیەنێت.
سترێلکردنی ماسکی N95
توێژینەوەکان نیشانیان داوە کە دوای سترێلکردنی ئەم ماسکانە، دەتوانرێت دووبارە بەکاربهێنرێن. شێوازی بەخاری پڕفشار کاریگەرترین ڕێگا بووە؛ بەو شێوەیە دەتوانرێت پرۆسەکە تا ٥ جار دووبارە بکرێتەوە و ماسکەکەش سەلامەت بمێنێتەوە.
ڕێگاکانی سترێلکردنی دەستکێشی لاستیکی
دەتوانرێت ئامێری سترێلکردن بە بەخاری پڕفشار بۆ پاککردنەوەی دەستکێشی نەشتەرگەریی لاستیکی بەکاربهێنرێت؛ بە مەرجێک گەرما لە ١١٥ پلەی سەدی و فشار لە ١٠ پاوند زیاتر نەبێت، چونکە تێپەڕاندنی ئەم بەهایانە لەوانەیە ببێتە هۆی تێکچوونی دەستکێشەکە.
دەستکێش بۆ پاراستن لە کۆرۆنا و جۆرەکانیان
دەستکێش وەک بەربەستێکی پارێزەر بۆ ڕێگریکردن لە گواستنەوەی نەخۆشی یان پاراستن لە ماددە کیمیاییەکان بەکاردەهێنرێت و لە چەندین ماددە دروست دەکرێت:
- لاتێکس: نەرمترین جۆرە و پاراستنێکی باش دژی ڤایرۆسەکان دابین دەکات، بەڵام لەوانەیە لە هەندێک بەکارهێنەردا هەستیاری دروست بکات.
- نیۆپرین: لاستیکێکی دەستکردی بەهێز و بێ لاتێکسە، بەڵام ئاسوودەیی کەمتر و نرخێکی بەرزتری هەیە.
- پۆلی ئایزۆپرین: بەهێزی و نەرمونیانی پێکەوە کۆدەکاتەوە و لە تایبەتمەندییەکاندا لەگەڵ لاتێکس هاوشێوەیە، بەڵام گرانترە.
- نیتریل: بەهێزییەکی بەرز و پاراستنێکی باش لە ماددە کیمیاییەکان دابین دەکات، بەڵام نەرمونیانی کەمترە.
پرسیارە باوەکان
ئایا دەستکێش و ماسکە پارێزەرەکان بەڕاستی یارمەتی کەمکردنەوەی گواستنەوەی تووشبوون بە کۆرۆنا دەدەن؟
کاریگەری بە پێی جۆرەکە دەگۆڕێت؛ ماسکی N95 زیاترین پاراستن لە وردەدانەوە بچووکەکان دابین دەکات، لە کاتێکدا ماسکی قوماش پاراستنێکی سنووردار دەدات. دەستکێشیش لەوانەیە هەستی هەڵەی سەلامەتی دروست بکات ئەگەر دەستبەجێ و بە شێوەی دروست فڕێ نەدرێت؛ چونکە لەوانەیە ڕێگری لە شۆردنی بەردەوامی دەست بکات و کاتێک بە دەستکێشەکە دەست لە ڕوو دەدرێت ببێتە هۆی گواستنەوەی تووشبوون.
جۆرە سەرەکییەکانی ماسک بۆ کۆرۆنا کامانەن؟
جۆرە سەرەکییەکان بریتین لە ماسکی قوماش (ماڵەوە دروستکراو)، ماسکی نەشتەرگەری کە بۆ یەکجار بەکاردەهێنرێت، و ماسکی تایبەتی N95.
کەی پێویستە ڕاوێژ بە پزیشک بکرێت؟
کاتێک نیشانە ئاگادارکەرەوەکان دەردەکەون، وەک ئەمانە، دەبێت دەستبەجێ چاودێری پزیشکی وەربگیرێت:
- هەناسەدانی زۆر بە زەحمەت.
- بەرزبوونەوەی توندی پلەی گەرما کە بە دەرمانی کەمکەرەوەی گەرما وەڵام ناداتەوە.
- دەرکەوتنی نیشانەی توند و لەناکاوی هەناسەدان.
تێبینی: ئەم بابەتە تەنها بۆ فێرکاریی گشتییە و جێگرەوەی ڕای پزیشکیی پیشەیی نییە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- ڕێنمایی تەواو بۆ ڤاکسینی ئەنفلۆنزا چوارجۆری
- حەبی سەرماخۆردن و کاریگەری زینک
- زکام یان ئەنفلۆنزا: ڕێگاکانی پێشگیری
- مەترسیی ئاڵۆزیی ئەنفلۆنزا بۆ کێ زیاترە؟
- زیاتر دەربارەی هەڵامەت، ئەنفلۆنزا و کۆڤید-١٩
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team