مەلاسما لەسەر ڕوو کێشەیەکی باوی پێستە و بە لکەی تاریک دەردەکەوێت. چارەسەری ڕوو و لەش بریتییە لە دەرمان، ڕێکاری پزیشکی و چاودێری ماڵەوە.
مەلاسما لەسەر ڕوو چییە و نیشانەکانی چین؟
کێشەیەکی پێستییە کە بە لکەی قاوەیی، خۆڵەمێشی یان شین، بە سنووری نارییەوە، دەردەکەوێت. زۆرجار ئەم لکەیانە بە شێوەیەکی هاوشێوە لە ناوچەکانی پێشانی، گۆناکان، پردی لووت و سەروو لێو دەردەکەون؛ هەروەها ڕەنگە بگەنە مل، شان و بازو، بە تایبەتی ئەو ناوچانەی زیاتر لەبەر خۆرن. ئەم کێشەیە زیانی جەستەیی دروست ناکات، بەڵام ڕەنگە کاریگەری لەسەر دۆخی دەروونی کەسەکە هەبێت.
هۆکارەکانی مەلاسماى پێست
ئەم پەڵە ڕەنگییانە بەهۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی میلانین، لە ئەنجامی کێشەی خانە ڕەنگدانەکان، دروست دەبن. لە گرنگترین هۆکارە پاڵنەرەکان:
- هۆکارە هۆرمۆنییەکان: وەک گۆڕانکارییەکانی ماوەی دووگیانی (نقابی دووگیانی)، بەکارهێنانی حەبی ڕێگری لە دووگیانی، یان جێگرەوەکانی ئیسترۆجین.
- هۆکارە ژینگەییەکان: بەرکەوتنی زۆر بە تیشکی خۆر، تیشکی ژێر سوور، ڕووناکیی دیار و تەنانەت ڕووناکیی دەرچوو لە شاشە ئەلیکترۆنییەکان.
- هۆکارەکانی تر: بۆماوە، کەمکاریی غوددەی تایرۆید، سترێس، و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی چاودێری پێست کە هەستیاری یان کارلێکی ژەهراوی بە تیشک دروست دەکەن.
هەڵبژاردەکانی چارەسەری مەلاسما لە ڕوو و لەش
هیچ چارەسەرێک نییە کە بۆ هەمووان باشترین بێت، و ئەنجامەکان بە پێی وەڵامی جەستەی هەر کەسێک جیاوازن.
دەرمان و کرێمی بەکارهێنانی دەرەکی
ئەم چارەسەرانە بە کەمکردنەوەی بەرهەمهێنانی ڕەنگ یان پووستەکەردن کار دەکەن:
- هیدرۆکینۆن: میلانین دەشکێنێت بۆ ڕوونکردنەوەی لکەکان؛ بە ڕەچەتەی پزیشک بۆ ماوەیەکی سنووردار بەکاردێت (تا ٦ مانگ) بۆ خۆپاراستن لە کاریگەرییە لاوەکییەکان، وەک ڕەشبوون یان کەمبوونەوەی ڕەنگی پێست.
- ترێتینۆین: نوێبوونەوەی خانەکانی پێست چالاک دەکات و زۆرجار لەگەڵ دەرمانی تردا بەکاردێت بۆ زیادکردنی کاریگەری.
- کۆرتیکۆستێرۆیدەکان: ئاوسان و هەڵاوسان کەم دەکەنەوە و زۆرجار لە ناو تێکەڵەیەکی چارەسەریدا بەکاردێن.
- ماددەکانی تر: وەک ئەسیدی ئەزەلائیک، ئەسیدی کۆجیک، نیاسیناماید و ڤیتامین C.
ڕێکارە پزیشکییەکان لە کلینیک
لە حاڵەتە مامناوەند و توندەکاندا، دەتوانرێت ئەم ڕێکارانە بەکاربهێنرێن:
- چارەسەری مەلاسما بە لەیزەر: خانە ڕەنگدانەکان لەناو دەبات بۆ ڕوونکردنەوەی لکەکان.
- پووستەکەردنی کیمیایی: بەکارهێنانی ئەسیدەکانی وەک سالیسیلیک یان گلایکۆلیک بۆ لابردنی چینە سەرەکییەکەی پێست.
- تەکنیکەکانی تر: بریتین لە کونکردنی ورد بە دەرزی بۆ چالاککردنی نوێبوونەوەی پێست، یان دەرزیی پلازمای دەوڵەمەند بە پڵاکێت بۆ یەکسانکردنی ڕەنگ، هەروەها سایشکردنی پێست.
چارەسەری مەلاسما لە ماڵەوە
دەتوانرێت ڕێوشوێنی ڕۆژانە بگیرێتەبەر بۆ کەمکردنەوەی دەرکەوتنی لکەکان:
- خۆپاراستن: کرێمی پارێزەری خۆر بە فاکتەری پاراستنی ٣٠ یان زیاتر بەکاربهێنە و هەر دوو کاتژمێر جارێک نوێی بکەرەوە؛ کڵاوی لێوپانیش لەسەر بکە.
- چاودێری: لە بەکارهێنانی مۆم بۆ لابردنی موو لە ناوچە تووشبووەکان خۆت بپارێزە، و بەرهەمە بێبۆنەکان هەڵبژێرە.
- پێکهاتە سروشتییەکان: دەتوانرێت جێلی ئەلۆڤێرا، زەردەچەوە، یان ماسکی ئەڤۆکادۆ و هەنگوین بەکاربهێنرێت. پێشنیار دەکرێت لیمۆ، سرکەی سێو، سیر و پیازی خاو بەکارنەهێنرێت، چونکە ڕەنگە هەستیاری پێست بەرامبەر خۆر زیاد بکەن و ببنە هۆی ڕەشبوونی لکەکان.
پرسیارە باوەکان دەربارەی مەلاسما لەسەر ڕوو
ئایا مەلاسما بە تەواوی چارەسەر دەکرێت؟
هیچ چارەسەرێکی کۆتایی نییە کە دڵنیایی بدات لکەکان ناگەڕێنەوە؛ ڕێگاکانی بەردەست یارمەتی کۆنترۆڵکردنی دەرکەوتن و کەمکردنەوەی ڕەنگ دەدەن، بەڵام ڕەنگە پەڵەکان لە ماوەی چارەسەریدا یان دوای ئەوەش بگەڕێنەوە. لەگەڵ ئەوەشدا، ڕەنگە مەلاسما دوای منداڵبوون یان وازهێنان لە حەبی ڕێگری لە دووگیانی خۆبەخۆ لابچێت.
چارەسەری مەلاسما چەندە خایەن دەبێت؟
ماوەکە بە شێوەیەکی ئاسایی لە ٣ تا ١٢ مانگ دەخایەنێت، و ئەگەر کێشەکە کۆن بێت ڕەنگە ماوەیەکی درێژتر بخایەنێت.
چۆن دەتوانرێت لە مەلاسما لەسەر ڕوو خۆپارێزی بکرێت؟
بە کەمکردنەوەی بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ بە تیشکی خۆر، پابەندبوون بە بەکارهێنانی ڕۆژانەی کرێمی پارێزەری خۆر، و دوورکەوتنەوە لە بەرهەمەکانی هەستیاری‌دەرکەری پێست.
کام چارەسەر بۆ مەلاسما لە ڕوو و لەش باشترە؟
هیچ چارەسەرێک نییە کە بۆ هەمووان باشترین بێت؛ هەڵبژاردەی گونجاو بە پێی توندیی کێشەکە و جۆری پێست، دوای ڕاوێژ لەگەڵ پزیشک، دیاری دەکرێت. هەروەها دەبێت چارەسەرێک بگەڕێیت کە گەڕانەوەی کێشەکە کەم بکاتەوە، بێ ئەوەی کاریگەریی لاوەکیی گەورە دروست بکات.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت؟
پێشنیار دەکرێت کاتێک لکەی تاریکی بێ‌هۆ دەردەکەوێت، یان کرێمەکانی بێ ڕەچەتەی پزیشک کاریگەر نابن، یان دەتەوێت پووستەکەردنی کیمیایی یان لەیزەر بکەیت، ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکرێت بۆ دڵنیابوون لە دیاریکردنی دروستی نەخۆشی و خۆپاراستن لە ئاڵۆزییەکان.
ئاگاداریی پزیشکی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگرەوەی ڕاوێژی پسپۆڕی پزیشکی نییە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- ڕۆنی خەردەل بۆ پێست و سوودەکانی
- پیلینگی کیمیایی پوست و سوودەکانی
- سوودەکانی مۆز بۆ قژ و ڕێگای بەکارهێنانی
- پیلینگی پێستی چەور: ڕێگاکانی ماڵەوە و پزیشکی
- زیاتر دەربارەی چاودێری پێست
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team