فێربە چۆن پاککردنەوەی مۆبایل و ڕووکارەکانی دەوروبەرت بە سەلامەتی ئەنجام بدەیت، چونکە ڤایرۆسی کۆرۆنا دەتوانێت ماوەیەک لەسەر ڕووکار بمێنێتەوە.
ڤایرۆسی کۆرۆنا چییە؟
ئەم ڤایرۆسە سەر بە گرووپی ڤایرۆسە کۆرۆناییەکانە کە تووشبوونی سیستەمی هەناسەدان دروست دەکەن. توندی ئەم نەخۆشییانەی بڵاوبوونەوە جیاوازە؛ لە سەرەتاوە دەکرێت وەک سەرماخواردنێکی سووک دەربکەون و تا حاڵەتە مەترسیدارەکان وەک نیشانەکانی هەناسەدانی حاد و توند (SARS) یان نیشانەکانی هەناسەدانی ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست (MERS) بگەن.
هەنگاوەکانی پاککردنەوەی مۆبایل
بەهۆی بەکارهێنانی بەردەوام، مۆبایل دەبێتە شوێنی کۆبوونەوەی میکرۆبەکان؛ بۆیە پێشنیار دەکرێت ئەم هەنگاوانە جێبەجێ بکەیت:
- لە کاتی پاککردنەوەدا دەستکێش لەبەر بکە، پاشان دەستکێشەکان دەستبەجێ فڕێ بدە و دەستەکانت بشۆ.
- مۆبایلەکە بکوژێنەوە، لە شەحنەر و گوێگرەکان بیبڕەوە و قاپی پارێزەری لێ دابماڵە.
- شاشەکە بە نەرمی بە پارچەیەکی پاکی مایکرۆفایبەر بسڕەوە کە بە ٧٠% ئیزۆپرۆپانۆڵ تەڕ کراوە، یان پەڕۆی کلۆرۆکس یان پەڕۆی تەڕ بەکاربهێنە کە هەمان ڕێژەی ئیزۆپرۆپانۆڵی تێدایە.
- ئەگەر مۆبایلەکە لەبەرامبەر ئاو بەرگەگر بێت، دەتوانیت پارچەیەکی مایکرۆفایبەری بە ئاو و سابوون تەڕکراو بەکاربهێنیت؛ بەڵام لە خستنە ناو ئاو یان محلولی پاککەرەوەدا خۆی بپارێزە.
- بۆ پاککردنەوەی کونەکان، گۆشەکان و کامێراکە، دارە پەموییەکان بەکاربهێنە و بە تەواوی لە بەکارهێنانی هەوای پەستاندراو خۆ بپارێزە.
- ڕێگا مەدە شێداری بگاتە کونەکانی شەحن و گوێگرەکان، و پێش کوژاندنەوەی ئامێرەکە هێڵی تا وشک دەبێتەوە.
ئاگاداری: ئەلکۆڵ ڕاستەوخۆ لەسەر شاشەکە مەخە، هەروەها لە بەکارهێنانی سەرکە، ئەمۆنیا، کلۆر، پاککەرەوەی شووشە یان هایدرۆجینی پێرۆکساید خۆ بپارێزە، چونکە شاشەکە زیانی پێ دەگات.
ڕێگای جێگرەوە بۆ پاککردنەوەی مۆبایل لە کۆرۆنا
ئەگەر حەز ناکەیت شلە بەکاربهێنیت، ئەم ڕێگایانەی جێگرەوە بۆ پاککردنەوەی مۆبایل لە کۆرۆنا بەردەستن:
- تیشکی فرەبەنەوشەیی: مۆبایلەکە بخە ناو سندوقێکی تایبەتی پاککردنەوە کە بەو تیشکە کار دەکات، هەرچەندە تێچووی زۆری هەیە.
- کیسی پلاستیکی: کاتێک لە ماڵەوە دەچیتە دەرەوە مۆبایلەکە بخە ناو کیسێکی پلاستیکی و هەر کە گەڕایتەوە کیسەکە فڕێ بدە.
پاککردنەوەی پاشکۆکان و ڕووکارەکانی تر
- پاشکۆکانی مۆبایل: دەتوانیت شەحنەر و گوێگرەکان بە پارچەیەک قوماش کە بە ئیزۆپرۆپانۆڵ تەڕ کراوە یان بە پەڕۆی کلۆرۆکس پاک بکەیتەوە. قاپی پارێزەرەکەش دەتوانیت لە ئاو و سابووندا بخەیتە ناو، بە ئەلکۆڵ بپژێنیت یان بە پەڕۆیەک بسڕیتەوە کە ٧٠% ئیزۆپرۆپانۆڵی تێدایە.
- ماڵ: ڕۆژانە ڕووکارە زۆر دەست‌لێدراوەکان (وەک دەستگرتەکانی دەرگا و دوگمەکارەباییەکان) بە ئاو و سابوون یان پاککەرەوەی تایبەت پاک بکەرەوە، و ماڵەکە باش هەواگۆڕکێ بکە.
- ئۆتۆمبێل: سوکان، دەستگرتەکان و دوگمەکان بە ئیزۆپرۆپانۆڵی ٧٠% یان ئاو و سابوون پاک بکەرەوە؛ لە کلۆر و ئەمۆنیا خۆ بپارێزە.
- یارییەکانی منداڵان: یارییە پلاستیکی و قوماشییەکان بە ئاو و سابوون بشۆ، و یارییە دارین یان ئەلیکترۆنییەکان بە پارچەیەک قوماشی تەڕکراو بە ئەلکۆڵ بسڕەوە.
پرسیارە باوەکان
چەند جار پێویستە مۆبایلەکەت لە کۆرۆنا پاک بکەیتەوە؟
پێویستە کاتێک دەگەڕێیتەوە ماڵ، دوای ئەوەی لە نزیک کەسێکی کۆکە یان پژمینەوەی کردوو بوویت، یان دوای ئەوەی مۆبایلەکەت لەسەر ڕووکارێکی پیس داناوە، پاکی بکەیتەوە. ئەگەر بەردەوام دەستەکانت ناشۆیت، ڕەنگە پێویست بێت ڕۆژانە زیاتر لە جارێک پاکی بکەیتەوە.
چۆن دەستەکانت لە ڤایرۆسی کۆرۆنا پاک دەکەیتەوە؟
دەستەکانت بە ئاو و سابوون تەڕ بکە و باش بیانسڕەوە (لە نێوان پەنجەکان و ژێر ناخنەکانیش)، بۆ لانیکەم ٢٠ چرکە. ئەگەر ئاو بەردەست نەبوو، پاککەرەوەی دەستی ئەلکۆڵی بە ڕێژەی ٦٠-٨٠% بۆ ماوەی ٢٠ چرکە بەکاربهێنە.
چۆن ماڵەکەت لە ڤایرۆسی نوێی کۆرۆنا پاک دەکەیتەوە؟
ڕووکارە زۆر بەکارهاتووەکان لانیکەم جارێک لە ڕۆژدا بە ئاو و سابوون یان محلولی پاککەرەوە وەک کلۆر و ئەلکۆڵ پاک بکەرەوە؛ لە کاتی کارەکەدا دەستکێش لەبەر بکە و پاشان دەستەکانت بشۆ.
ئایا دەتوانیت ئۆتۆمبێلەکەت لە ڤایرۆسی نوێی کۆرۆنا پاک بکەیتەوە؟
بەڵێ، بە سڕینەوەی دەستگرتەکان، سوکان و کورسییەکان بە ئیزۆپرۆپانۆڵی ٧٠% یان ئاو و سابوون؛ باشترە دوای پاککردنەوە ئۆتۆمبێلەکە لە شوێنێکی خۆرگیر بوەستێنیت.
کەی پێویستە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت؟
کاتێک نیشانە ئاگادارکەرەوەکان دەردەکەون، وەک ئەمانە، دەبێت دەستبەجێ چاودێری پزیشکی وەربگریت:
- زەحمەتی زۆر لە هەناسەدان.
- بەرزبوونەوەی زۆر و بەردەوامی پلەی گەرمیی جەستە.
- دەرکەوتنی نیشانەی توندی هەناسەدان کە پێویستی بە دەستێوەردانی پزیشکی هەیە.
بەرپرسیارێتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ زانیارییە و جێگای ڕاوێژکردن بە پزیشکی پسپۆڕ ناگرێتەوە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- کۆبوونەوەی ئاو لە سییەکان؛ هۆکار و چارەسەر
- ڕێگاکانی وازهێنان لە خڕەخڕ و خەوتنی باشتر
- هۆکارەکانی تەنگی هەناسە لە منداڵان
- چارەسەری سروشتی سەرماخۆردن لە ماڵەوە
- زیاتر دەربارەی نەخۆشییەکانی سییەکان
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team