کارمەندانی تەندروستی ڕێکارەکانی خۆپارێزی جێبەجێ دەکەن بۆ کەمکردنەوەی گواستنەوەی کۆرۆنا، چونکە لە مامەڵە لەگەڵ نەخۆشان زیاتر مەترسی تووشبوونیان هەیە.
چۆن پزیشکان و تیمی پزیشکی مامەڵە لەگەڵ تووشبووی ڤایرۆسی کۆرۆنا دەکەن؟
پشکنینی سەرەتایی پشت بە دیاریکردنی سێ پێوەری سەرەکی لە نەخۆشەکە دەبەستێت:
- بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستە بۆ زیاتر لە ٣٨ پلەی سەدی، لەگەڵ هەبوونی هەوکردنی سییەکان.
- بوون لە ناوچەکانی نیمچەدوورگەی عەرەبی لە ماوەی ١٤ ڕۆژ پێش دەستپێکردنی دەرکەوتنی نیشانەکان.
- تێکەڵبوون لەگەڵ کەسانێک کە نیشانەکانی ڤایرۆسیان دەرکەوتووە و لەو ناوچانە بوون.
بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری بڵاوبوونەوەی کۆرۆنا لە کارمەندانی تەندروستی، پرۆتۆکۆڵی وردی جیاکردنەوە جێبەجێ دەکرێت کە ئەمانە دەگرێتەوە:
١. نەخۆشەکە دەستبەجێ دەگوازرێتەوە بۆ ژووری قەرەنتینە؛ ئەگەر ئەوە بەردەست نەبوو، بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی دابینکەری ئەو ژوورە دەگوازرێتەوە. پێویستە نەخۆشەکە ماسک بپۆشێت و تا تەواوبوونی گواستنەوەکە بە تەنها لە ژوورێکی داخراودا بمێنێتەوە.
٢. نەخۆشەکە ناچار دەکرێت کاتێک لە ژووری قەرەنتینە دەردەچێت ماسک بپۆشێت، بەڵام لەناو ژوورەکەدا دەتوانێت ماسکەکە لاببات.
٣. جوڵەی نەخۆشەکە لە دەرەوەی ناوچەی جیاکردنەوە کەم دەکرێتەوە.
٤. ژمارەی کارمەندانی تەندروستی کە ڕاستەوخۆ پەیوەندی لەگەڵ نەخۆشە تووشبووەکە دەکەن کەم دەکرێتەوە.
ڕێکارەکانی خۆپارێزی کەسی بۆ تەندروستکاران
بۆ پاراستنی خۆیان، کارمەندانی تەندروستی ئەم هەنگاوانە جێبەجێ دەکەن:
- کاتێک مامەڵە لەگەڵ کەیسەکانی نەخۆشیی کۆڕۆنای ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست (MERS-CoV) دەکەن، ماسک و دەستکێش بەکاربهێنن.
- دوای دەست‌لێدانی نەخۆشان، بە شێوەیەکی بەردەوام دەستەکانیان بشۆن و پاکیان بکەنەوە بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون.
- بەردەوام چاودێری تەندروستیی خۆیان بکەن بۆ تێبینی هەر نیشانەیەکی زوو.
- هەرکات نیشانەیەکی نەخۆشی دەرکەوت، پابەندی مانەوە لە ماڵەوە بن.
پرسیارە باوەکان
چۆن پزیشکان و کارمەندانی تەندروستی مامەڵە لەگەڵ تووشبووی ڤایرۆسی کۆرۆنا دەکەن؟
بە جیاکردنەوەی نەخۆشەکە لە ژووری قەرەنتینە، ناچارکردنی بە پۆشینی ماسک لە کاتی جووڵەدا و کەمکردنەوەی ژمارەی کارمەندانی تەندروستی کە ڕاستەوخۆ مامەڵەی لەگەڵ دەکەن.
کام نیشانان دەریان دەخەن کە نەخۆشەکە تووشی ڤایرۆسەکە بووە؟
لەوانەیە پلەی گەرمی جەستەی زیاتر لە ٣٨ پلە بێت و هەوکردنی سییەکانی هەبێت، لەگەڵ مێژووی گەشتکردن بۆ نیمچەدوورگەی عەرەبی یان تێکەڵبوون لەگەڵ تووشبووانی ئەو ناوچەیە لە ماوەی دوو هەفتەدا.
پەرستاران چۆن خۆیان لە تووشبوون دەپارێزن؟
بە پۆشینی کەرەستەکانی پاراستن وەک دەستکێش و ماسک، پاککردنەوەی بەردەوامی دەستەکان و چاودێریکردنی تەندروستیی خۆیان؛ هەروەها کاتێک نیشانەیان هەبوو لە ماڵەوە دەمێننەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت؟
کارمەندانی تەندروستی پێویستە کاتێک نیشانەکانی نەخۆشییان دەرکەوت، دەستبەجێ داوای چاودێریی پزیشکی بکەن. هەروەها ئەو کەسانەی سەردانی نیمچەدوورگەی عەرەبییان کردووە یان لەگەڵ نەخۆشانی تووشبوو بە نیشانەکانی هەناسەدان تێکەڵ بوون، پێویستە بچنە نەخۆشخانە.
بەردەستکردنی بەرپرسیاریەتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگرەوەی ڕاوێژی پسپۆڕی پزیشکی نییە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- پێناسەی کۆرۆناڤایرۆسی نوێ بۆ پاراستنی منداڵان
- چۆنیەتی سترێلکردنی دەستکێشی لاستیکی و ماسک
- چارەسەری زکام و ڕێنماییە ماڵەوەکان
- ئازاری قوڕگ لە وەرزی سەرماخۆردن و ئەنفلۆنزا
- زیاتر دەربارەی هەڵامەت، ئەنفلۆنزا و کۆڤید-١٩
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team