لەبارەی نەشتەرگەری گۆڕینی ڕەنگی چاو، هیچ ڕێگایەکی پزیشکیی هەمیشەیی بۆ گۆڕینی ڕەنگ بەبێ نەشتەرگەری نییە؛ بەڵام هەڵبژاردەی کاتی یان جوانکاری هەن.
ئایا نەشتەرگەری گۆڕینی ڕەنگی چاو ڕێگایەکی بەبێ نەشتەرگەری هەیە؟
لە ڕووی زانستییەوە، جینەکان بڕی مادەی مێلانین لە ئیریسدا دیاری دەکەن، کە ڕەنگی بنەڕەتی چاو دیاری دەکات. ئەم ڕەنگە بە شێوەیەکی هەمیشەیی تەنها بە دەستێوەردانی نەشتەرگەری دەگۆڕدرێت؛ ڕێگاکانی دیکە تەنها ئەنجامی کاتییان هەیە:
- لینزی پەیوەندی: بە ڕەنگی جۆراوجۆر بەردەستن، بۆ مەبەستی جوانکاری یان پزیشکی؛ ئەمانە باوترین ڕێگای گۆڕینی کاتی ڕەنگن.
- کەرەستەکانی جوانکاری: دەتوانرێت کۆحل یان سێبەری چاو بە ڕەنگی شین و قاوەیی بەکاربهێنرێت، و ماسکارای ڕەشی چاو بە ماسکارای قاوەیی بگۆڕدرێت، بۆ ئەوەی وا دیار بێت چاو ڕوونترە.
- ڕێژەی خواردن: لێکۆڵینەوەی پشتڕاستنەکراو بە زانستی بانگەشە دەکات کە خواردنی خواردنی خاو بۆ ماوەی ٦٠ ڕۆژ (وەک سپیناخ، گوێز، زەنجەفیل، هەنگوین، ڕۆنی زەیتوون و پیاز) ڕەنگی چاو ڕوونتر دەکات، چونکە لێنان مادەی گلوتاتیۆن تێکدەدات؛ ئەو مادەیە ڕێگری لە بەرهەمهێنانی مێلانین دەکات.
ئاگاداری لە ڕێگاکانی نائاسایی بۆ گۆڕینی ڕەنگی چاو
هەندێک تێکەڵەی سروشتی بانگەشەیان بۆ دەکرێت، بەڵام مەترسییەکی گەورە بۆ سەلامەتی بینین دروست دەکەن:
- ڕۆنی کرچک: ڕەنگی چاو ناگۆڕێت و ڕوونیشی ناکاتەوە؛ دانانی لە ناو چاو دەتوانێت ببێتە هۆی زیان بە ئیریس و تۆڕی چاو.
- هەنگوین و ئاوی گەرم: هیچ بەڵگەیەکی زانستی بۆ کاریگەرییان نییە و دەتوانن ببنە هۆی تووشبوونی چاو بە عەفونەت، چونکە ئەم ماددانە سترێل نین.
هۆکارە پزیشکییەکانی گۆڕانی ڕەنگی چاو
ڕەنگی چاو دەتوانێت بە شێوەیەکی لەناکاو بەهۆی هۆکاری سروشتی یان نەخۆشی بگۆڕێت:
١. منداڵی تازە لەدایکبوو: باوە کە ڕەنگی چاوەکانی منداڵ لە سەرەتاوە خۆڵەمێشی یان شین بێت، پاشان بە پەرەسەندنی ڕەنگدانەکە بگۆڕێت بۆ ڕەنگی تاریکتر تا ڕەنگەکە لە کاتی فێربوونی منداڵ بە ڕۆیشتن جێگیر دەبێت.
٢. بارودۆخی نەخۆشی: هەندێک نەخۆشی دەبنە هۆی ئەم گۆڕانە، وەک هەوکردنی عەنبەیە، سندرۆمی هۆرنەر، سندرۆمی پەردەی ئیریس، و هەوکردنی جیاوازی ڕەنگی ئیریس و جەستەی مژینەیی لە فۆکس.
مەترسییەکانی نەشتەرگەری ڕەنگی چاو و دانانی لینز
کاتێک کەسێک پەنا بۆ دەستێوەردانی نەشتەرگەری دەبات، وەک دانانی لینزی سیلیکۆن یان پلاستیک، کۆمەڵێک ڕاستی و مەترسیی ئەم ڕێکارانە دەردەکەون:
- کێشەی بینین: بینینی هالەی ڕووناکی، دووانەبینین، یان سەختی لە شۆفێریکردن لە شەودا، بەهۆی کەمبوونەوەی کوالێتی بینین لە تاریکیدا.
- ئاڵۆزییە مەترسیدارەکان: ئەگەری جیا بوونەوەی تۆڕی چاو، دروستبوونی ئاوی سپی، یان بەرزبوونەوەی پەستانی ناو چاو کە دەتوانێت ببێتە هۆی لەدەستدانی بینین.
- هەوکردن و برینداربوون: نەشتەرگەری دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردن کە خوێنبەربوون و ئازار لێدەکەوێتەوە، یان تەمبوونەوەی قەرنیە بەهۆی لەدەستدانی خانەکانی ئەندۆتیلی.
- هەڵەی تەکنیکی: لەوانەیە توانای لینزی دانراو گونجاو نەبێت، کە پێویستی بە نەشتەرگەرییەکی دیکە بۆ گۆڕینی لینز یان بەکارهێنانی چاویلکەی پزیشکی دەبێت.
پرسیارە باوەکان
ئایا ڕێگایەکی کاریگەر بۆ گۆڕینی ڕەنگی چاو بەبێ نەشتەرگەری هەیە؟
هیچ ڕێگایەکی هەمیشەیی نییە؛ هەڵبژاردە بەردەستەکان لینزی پەیوەندی یان مەیکەپن کە تەنها بۆ ماوەیەکی کاتی دەرکەوتن دەگۆڕن.
مەترسیی بەکارهێنانی لینزی پەیوەندیی ڕەنگاوڕەنگ چین؟
ئەگەر بە شێوەیەکی هەڵە بەکاربهێنرێن یان لە سەرچاوەیەکی نائاسایی بکڕدرێن، دەتوانن ببنە هۆی خەوشی قەرنیە، هەستیاری و سووربوونەوەی چاو، لاوازی بینین، یان تەنانەت کوێربوون ئەگەر پاکوخاوێنییان پارێزراو نەبێت.
ئایا ڕەنگی چاو بە شێوەیەکی سروشتی دەگۆڕێت؟
بەڵێ، ئەمە لە منداڵاندا لە مانگەکانی یەکەمی تەمەندا ڕوودەدات؛ هەروەها لە گەورەساڵانیشدا دەتوانێت بەهۆی هەندێک نەخۆشیی تەندروستییەوە ڕووبدات.
کەی دەبێت دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت؟
لە بارودۆخەکانی خوارەوەدا پێویستە ڕاوێژ بە پسپۆڕ بکەیت:
- گۆڕانی لەناکاوی ڕەنگی چاو، بە تایبەتی ئەگەر ڕەنگەکە لە سەوز یان شینەوە ببێتە قاوەیی.
- دەرکەوتنی نیشانەکان دوای نەشتەرگەریی دانانی لینز، وەک بینینی بریسکە یان جیا بوونەوەی تۆڕی چاو.
- هەستکردن بە ئازاری توند یان سووربوونەوەی لەناکاوی چاو.
ڕەتکردنەوەی بەرپرسیارێتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگەی ڕاوێژی پزیشکیی پسپۆڕ ناگرێتەوە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- کورتبینی چییە؟ نیشانە و چارەسەرەکان
- ڕیتینۆپاتی دیابێتی: نیشانە و چارەسەر
- هەوکردنی عەصەبی بینایی: نیشانە و چارەسەر
- ڕێگاکانی پاراستنی تەندروستی چاو
- زیاتر دەربارەی نەخۆشییەکانی چاو
Photo: The National Guard, BY 2.0, via flickr.com
approved by: Medica Health team