عوامل متعددی باعث تحریک گلو در دوره‌های شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند و این علائم اغلب به عنوان نشانه‌های اولیه عفونت‌های ویروسی ظاهر می‌گردند.
مسببات گلو درد و ارتباط آن‌ها با سرماخوردگی و آنفولانزا
ویروس‌ها عامل اصلی التهابات گلو در زمستان هستند و علائم بسته به نوع عفونت متفاوت است:
- سرماخوردگی: با گرفتگی و آب‌ریزش بینی، سرفه و گلو درد همراه است و تب در آن به‌ندرت از ۳۸.۳ درجه سانتی‌گراد فراتر می‌رود.
- آنفولانزا: شدت بیشتری دارد و شامل تب، سردرد، درد عضلات، خستگی شدید و علائم تنفسی است.
علاوه بر ویروس‌ها، عفونت‌های باکتریایی نیز می‌توانند علت باشند. این حالت با لکه‌های سفید روی لوزه‌ها و تورم غدد لنفاوی گردن شناخته می‌شود و معمولاً سرفه یا آب‌ریزش بینی ندارد. احتمال ابتلا به نوع باکتریایی در کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۵ سال بیشتر است، در حالی که در بزرگسالان کمتر از ۱۰ درصد است.
عوامل افزایش‌دهنده خطر ابتلا
شرایطی وجود دارد که فرد را در معرض التهابات بیشتر قرار می‌دهد:
- وضعیت سلامتی و ایمنی: ضعف سیستم ایمنی در سالمندان، زنان باردار و کودکان، یا ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند ایدز و رفلاکس معده به مری.
- محیط اطراف: حضور در مکان‌های بسته با تهویه نامناسب مانند دفاتر و مدارس، یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار و محرک‌های شیمیایی.
- مشکلات تنفسی دیگر: سینوزیت مزمن یا حساسیت به گرد و غبار، کپک و موی حیوانات.
- دلایل متنوع: درد گلو ممکن است ناشی از کشیدگی عضلانی در ورزشکاران یا علامت برخی تومورهای دهان و گلو باشد.
روش‌های مدیریت علائم و پیشگیری
برای کاهش شدت بیماری می‌توان از استراحت کامل، نوشیدن مایعات گرم و مصرف سوپ مرغ استفاده کرد. همچنین غرغره آب‌نمک گرم به رطوبت گلو کمک می‌کند. برای رفع گرفتگی بینی، استنشاق بخار آب گرم یا استفاده از محلول نمکی (۳ قاشق چای‌خوری نمک و ۱ قاشق چای‌خوری جوش شیرین در آب گرم) توصیه می‌شود.
برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان و بزرگسالان، موارد زیر توصیه می‌شود:
- شستن دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه.
- اجتناب از لمس چشم‌ها، بینی و دهان پیش از ضدعفونی کردن دست‌ها.
- دوری از افراد بیمار و استفاده از دستمال هنگام عطسه.
- دریافت واکسن آنفولانزا در ابتدای فصل.
سوالات متداول
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟
سرماخوردگی معمولاً علائم خفیف‌تری دارد، اما آنفولانزا یک بیماری فصلی شدیدتر است که توسط ویروس‌های آنفولانزا ایجاد شده و می‌تواند منجر به عوارضی مانند ذات‌الریه شود.
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کنیم؟
با رعایت بهداشت فردی، اجتناب از تماس مستقیم با بیماران، دریافت واکسن‌های توصیه شده، تغذیه سالم و کاهش استرس.
آیا ویتامین C می‌تواند سرماخوردگی را متوقف کند؟
شواهد پزشکی مبنی بر اینکه ویتامین C از ابتلا جلوگیری می‌کند وجود ندارد، اما مصرف منظم آن ممکن است مدت زمان و شدت بیماری را در افراد عادی کاهش دهد.
آیا گیاه اخناسیا از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؟
نتایج مطالعات درباره اثربخشی آن متفاوت است و شواهد قطعی برای پیشگیری وجود ندارد؛ همچنین مصرف آن برای کودکان زیر ۱۲ سال ممنوع است.
چه زمانی در صورت گلو درد باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر التهاب بیش از یک هفته طول بکشد، یا مشکل در تنفس و بلع ایجاد شود، و یا علائمی چون تب، بث‌های پوستی، گرفتگی صدا، درد مفاصل و گوش ظاهر شود، باید با پزشک مشورت کرد.
سلب مسئولیت: این محتوا صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و جایگزین توصیه پزشک متخصص نمی‌باشد.
مقالات مرتبط
- شناسایی خطرناک‌ترین انواع آنفولانزا و تفاوت سویه‌ها
- آیا مصرف آنتی‌بیوتیک برای سرماخوردگی مفید است؟
- ایمنی واکسن آنفولانزای خوکی برای زنان باردار
- ویروس کرونای جدید چیست؟ راهنمای جامع پیشگیری برای کودکان
- بیشتر درباره سرماخوردگی، آنفلوانزا و کووید-۱۹
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team