تتسبب حروق اللسان في شعور مزعج بالحرقة وصعوبة في تناول الطعام، وقد تنتج عن تناول مشروبات ساخنة أو ترتبط بمشكلات صحية متنوعة.
ما هي أنواع حروق اللسان؟
تختلف مسببات هذه الحالة، لذا يتم تقسيمها إلى فئتين رئيستين:
- حروق اللسان الأولية: وتعرف بمتلازمة حرق الفم الأولي، وهي حالة مجهولة السبب ترتبط عادةً بالأعصاب الحسية في الفم وعملية التذوق.
- حروق اللسان الثانوية: تظهر نتيجة مشكلة طبية أخرى، ومن أبرز أسبابها:
- جفاف الفم الناتج عن بعض الأدوية أو خلل في الغدد اللعابية.
- نقص معادن وفيتامينات مثل الزنك، الحديد، وفيتامين ب12.
- الارتجاع المريئي الذي يوصل أحماض المعدة إلى الفم.
- الالتهابات الفموية مثل الحزاز المسطح أو اللسان الجغرافي.
- عوامل نفسية كالتوتر والاكتئاب، أو عادات مثل صرير الأسنان.
- الحساسية من بعض الأصباغ أو النكهات أو الأطعمة.
طرق علاج حروق اللسان والسيطرة على الأعراض
يعتمد علاج حروق اللسان في الحالات الثانوية على معالجة السبب الرئيسي، أما في الحالات الأولية أو المستمرة فيمكن اتباع الآتي:
التدخلات الدوائية والطبية
- دواء كابسيسن (Capsaicin): يُستخلص من الفلفل الحار لتقليل الألم، ويتوفر كأقراص أو كريمات، ويمكن استخدامه كمضمضة بخلط قطرات من صلصة الفلفل الحار مع الماء.
- حمض ألفا ليبويك: يعمل كمضاد للأكسدة لحماية الأعصاب وتخفيف الأعراض.
- الأدوية النفسية: قد يصف الطبيب مضادات القلق والاكتئاب (مثل أميتريبتيلين أو كلونازيبام) بجرعات منخفضة لتقليل نشاط الألياف العصبية.
- السيطرة على التوتر: عبر ممارسة اليوغا، تمارين الاسترخاء، أو العلاج المعرفي السلوكي.
الحلول المنزلية والطبيعية
- التبريد: الغرغرة بالماء البارد لتهدئة الأنسجة، أو تناول الثلج لتقليل الجفاف وإخفاء الطعم المعدني.
- المنتجات المهدئة: تناول الزبادي أو الحليب البارد لتشكيل حاجز يحمي بطانة الفم، أو تطبيق العسل لترطيب الأنسجة ومنع العدوى.
- العناية الموضعية: استخدام جل الألوفيرا المناسب للفم، أو وضع الفازلين على زوايا الشفاه للترطيب.
- المحاليل الملحية: استخدام غسول ملحي لتنظيف المنطقة ومنع العدوى، مع تجنب الغسولات التي تحتوي على الكحول.
نصائح للتعافي من حروق اللسان وعلاجها
لتسريع عملية الشفاء وتجنب تفاقم الإصابة، يُنصح باتباع الآتي:
- تعديل النظام الغذائي: الابتعاد عن الأطعمة الحارة، الحمضيات (كالليمون والبرتقال)، والمأكولات التي تحتوي على النعناع أو القرفة.
- اختيار الأطعمة: تفضيل الأطعمة اللينة مثل البيض والحساء، وتجنب الأطعمة ذات الحواف الحادة كالخبز المحمص.
- العناية بالفم: استخدام معجون أسنان خالٍ من النكهات ومخصص للأسنان الحساسة، وتفريش الأسنان برفق.
- تغيير العادات: التوقف التام عن التدخين ومنتجات التبغ لأنها تهيج الجلد الرقيق داخل الفم.
- تجنب العبث بالجروح: ترك الخلايا الميتة تسقط طبيعيًا دون فركها باليد لتجنب العدوى.
الأسئلة الشائعة
ما علاج حروق اللسان الناتجة عن الأطعمة الساخنة؟
يمكن تبريد المنطقة فورًا بالماء البارد، وتناول الزبادي أو الحليب البارد، وتطبيق العسل على مكان الحرق لترطيبه.
كيف اخفف من حروق اللسان والتهيج؟
عن طريق تجنب المشروبات الساخنة، والابتعاد عن التوابل والأطعمة الحمضية، واستخدام غسول الفم الملحي.
كيف اتخلص من حروق اللسان مجهولة السبب؟
في حال كانت الحروق أولية، يتم اللجوء لعلاجات مثل حمض ألفا ليبويك، أو دواء كابسيسن، أو استشارة الطبيب لوصف جرعات منخفضة من مضادات القلق.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب طلب الاستشارة الطبية فورًا عند ظهور العلامات التالية:
- وجود تقرحات فموية لا تلتئم أو لا تزول.
- ظهور بقع بيضاء غير مؤلمة لا يمكن كشطها (الطلوان).
- الشعور بخدر أو تنميل غير مبرر في الوجه أو الرقبة أو الفم.
- صعوبة واضحة في البلع، الحديث، أو مضغ الطعام.
- ظهور حمى وقروح مصحوبة بطفح جلدي أحمر على الصدر (اشتباه في الحمى القرمزية).
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى لأغراض معلوماتية فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب المختص.
مقالات ذات صلة
- كسر أو خلع الفك: الأعراض والعلاج
- بياض اللسان: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج الفعالة
- صريف الأسنان: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج الفعالة
- دليلك الشامل حول تركيب الأسنان الزيركون ومميزاته
- المزيد عن الفم واللسان واللثة
Photo: George Becker, CC0 1.0, via stocksnap.io
approved by: Medica Health team