يساعد جهاز تقوية اللسان في تقليل الشخير وانقطاع النفس الانسدادي الخفيف لدى البالغين عبر تحفيز عضلات اللسان أثناء الاستيقاظ.
كيف يعمل جهاز تقوية اللسان لعلاج الشخير وانقطاع النفس؟
يعتمد هذا الجهاز على تقديم تحفيز عصبي وعضلي للسان لمنعه من التراجع للخلف وسد مجرى الهواء عند النوم. يتم ذلك من خلال قطعة فموية تحتوي على أربعة أقطاب كهربائية، اثنان فوق اللسان واثنان أسفله، تقوم بإرسال نبضات كهربائية تتخللها فترات راحة.
يُستخدم الجهاز وفق الجدول التالي:
- لمدة 20 دقيقة يومياً لمرة واحدة.
- يستمر الاستخدام اليومي لمدة ستة أسابيع.
- بعد ذلك، يتم استخدامه مرة واحدة أسبوعياً.
أظهرت تجارب شملت 115 مريضاً أن 87 شخصاً انخفض لديهم وقت الشخير بنسبة تتجاوز 20%، بينما شهد 41 مريضاً من أصل 48 يعانون من انقطاع النفس الانسدادي الخفيف تراجعاً في وقت الشخير بنسبة 48%.
موانع استخدام الجهاز والآثار الجانبية
يجب على المستخدمين إجراء فحص للأسنان قبل البدء، كما يُمنع استخدام الجهاز للفئات التالية:
- الحوامل أو من يخططن للحمل.
- من لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أقطاب كهربائية مزروعة.
- من يضعون تقويم الأسنان، أو مجوهرات الأسنان، أو أي قطع معدنية داخل الفم.
- من لديهم غرسات دائمة أو مؤقتة.
- المصابون بتقرحات في الفم أو المناطق المحيطة به.
أما عن الأعراض الجانبية المحتملة، فقد تشمل الشعور بوخز في اللسان، أو طعم معدني في الفم، أو زيادة إفراز اللعاب، بالإضافة إلى حساسية الأسنان، والتقيؤ، والشعور بانزعاج في الأسنان أو اللسان، وتضيق الفك.
فعالية علاج الشخير اثناء النوم وانقطاع النفس
هناك تباين في الآراء حول مدى فاعلية هذا الخيار؛ فبينما يوفر بديلاً لآلاف المرضى، يرى بعض الخبراء أن التحسن طفيف ويقتصر على الحالات الخفيفة فقط (أقل من 15 درجة). ويظل جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) هو العلاج الأكثر فاعلية حالياً رغم صعوبة تحمله من قبل بعض المرضى. كما يشير المختصون إلى أن تقليل الشخير اثناء النوم لا يعني بالضرورة تحسناً فعلياً في حالة انقطاع النفس، مما يتطلب دراسات أوسع لتأكيد النتائج.
الأسئلة الشائعة حول انقطاع النفس
ما هي آلية عمل جهاز تقوية اللسان؟
يعمل عبر قطعة فموية ترسل نبضات كهربائية لتحفيز عضلات اللسان وتقويتها، مما يمنع انسداد مجرى التنفس أثناء النوم.
ما هي الآثار الجانبية لجهاز تقوية اللسان؟
تشمل زيادة اللعاب، ووخز اللسان، وطعم معدني في الفم، وحساسية الأسنان، والتقيؤ، وانزعاج في الفك أو الأسنان.
ما هي محددات استخدام جهاز تقوية اللسان؟
يستهدف الجهاز البالغين الذين يعانون من حالات خفيفة، ولا يصلح لمن لديهم غرسات معدنية في الفم أو أجهزة تنظيم ضربات القلب.
هل الشخير هو انقطاع النفس؟
الشخير هو صوت يصدر أثناء النوم، بينما انقطاع النفس الانسدادي هو حالة صحية قد تؤدي إلى آثار خطيرة إذا لم تعالج، ويمكن أن يترافق الشخير معها.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب فوراً عند ظهور علامات تدل على أن انقطاع النفس يؤثر بشكل خطير على الصحة العامة، أو في حال وجود تقرحات فموية تمنع استخدام الأجهزة العلاجية، أو عند الرغبة في تقييم درجة شدة الحالة لتحديد ما إذا كان جهاز تقوية اللسان مناسباً أم أن المريض يحتاج إلى جهاز CPAP.
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى لأغراض معلوماتية فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة.
مقالات ذات صلة
- أسوأ المدن للنوم في أمريكا
- نفضة النوم: أسبابها وطرق الحد منها
- لصق الفم أثناء النوم: الفوائد والمخاطر
- السعال مع جهاز CPAP: الأسباب وطرق التخفيف
- المزيد عن النوم واضطراباته
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team