توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە باوکبوون مەترسی سەرماخۆردن کەم دەکات، چونکە لەوانەیە بەرگریی جەستە لە بەرامبەر ڤایرۆسەکانی سەرماخۆردن بەهێزتر بکات.
چۆن باوکبوون مەترسی سەرماخۆردن کەم دەکات؟
توێژینەوەیەک کە نزیکەی ٨٠٠ گەورەساڵی لەخۆ گرتبوو، بە تەمەنی ١٨ تا ٥٥ ساڵ، دەرخستی کە باوکان ــ کە ٤٢%ی بەشداربووان بوون ــ کەمتر تووشی کاریگەریی ڤایرۆسەکانی سەرماخۆردن دەبوون، کاتێک ڤایرۆسەکانیان ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی لووتەوە پێ دەگەیەنرا.
توێژەرەکان دۆزیانەوە کە ئەگەری تووشبوونی باوکان بەو ڤایرۆسانە، بە بەراورد بە گەورەساڵانی بێمنداڵ، بە نیوە کەمترە. ئەم ئەنجامانە بە چەند هۆکارێک پەیوەستن کە پشتگیری لە تەندروستی باوکان دەکەن، لەوانە:
- وەرگرتنی پشتگیریی کۆمەڵایەتی.
- سوودە دەروونییەکان کە دۆخی گشتیی تەندروستی باشتر دەکەن.
- ئەم سوودانە لە باوکی تەمەن‌کەمتر بە ئاشکراتر دەردەکەون، بە بەراورد بە باوکی تەمەن‌گەورەتر.
وردەکارییەکانی توێژینەوە و ئەنجامە تاقیگەییەکان
لە ماوەی توێژینەوەکەدا، هۆکارە جیاوازەکانی تەندروستی وەک ئاستی فشار، کاتژمێرەکانی خەو، خواردنەوەی کحول و جگەرەکێشان بەدواداچوونیان بۆ کرا. شیکاریی خوێن ئاشکرای کرد کە دوو لە سێی بەشداربووان دژەتەنییان بۆ ڤایرۆسەکان هەبوو؛ لە کاتێکدا لە سێیەکی دیکەی بەشداربوواندا نیشانەکانی وەک فرمێسک‌هاتن لە چاو و پژمین دەرکەوت.
پرسیارە باوەکان
ئایا باوکان دژەمنییەکی بەهێزتر لە سەرماخۆردن هەیە؟
بەڵێ، توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە ئەگەری تووشبوونی باوکان بە ڤایرۆسەکانی سەرماخۆردن، بە بەراورد بە کەسانی بێمنداڵ، تا نیوە کەمترە.
چی یارمەتیی باوکان دەدات بەرەنگاریی ڤایرۆسەکان ببنەوە؟
سوودە دەروونییەکان و پشتگیریی کۆمەڵایەتی بەهێزکردنی بەرگریی باوکان و توانای بەرەنگاربوونەوەیان لەگەڵ ئەم ڤایرۆسانەدا یارمەتی دەدەن.
ئایا ئەم بەرگرییە بە تەمەن دەگۆڕێت؟
بەڵێ، سوودە تەندروستی و دەروونییەکانی بەهێزکەرەوەی بەرگری لە باوکی تەمەن‌کەمتر بە ئاشکراتر دەردەکەون، بە بەراورد بە باوکی تەمەن‌گەورەتر.
کەی پێویستە پزیشک ببینن؟
کاتێک نیشانە توندەکان دەردەکەون، پێشنیار دەکرێت ڕاوێژی پزیشکی وەربگیرێت، لەوانە:
- هەناسەتەنگی.
- بەرزبوونەوەی توندی پلەی گەرمی کە بە دەرمانی کەمکەرەوەی ئازار دابەزێت.
- بەردەوامبوونی نیشانەکانی سەرماخۆردن بۆ ماوەیەکی درێژ بەبێ باشبوون.
ڕەتکردنەوەی بەرپرسیاریەتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگای ڕاوێژکردن بە پزیشکی پسپۆڕ ناگرێتەوە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- کۆرۆناڤایرۆسی نوێ: نیشانەکان و ڕێگاکانی خۆپاراستن
- حەبی سەرماخۆردن و کاریگەری زینک
- ڕێنمایی تەندروستی بۆ شوێنی کار
- کۆرۆنای نوێ: کێ زیاتر مەترسیی هەیە؟
- زیاتر دەربارەی هەڵامەت، ئەنفلۆنزا و کۆڤید-١٩
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team