تستعرض هذه المقالة مدى فاعلية كل الهيستامين مضاد كخيار للمساعدة على النوم، والفرق بين أنواعها، والآثار الجانبية التي قد تترتب على استخدامها.
كيف يؤثر مضاد الهيستامين على النوم؟
تُستخدم بعض مضادات الهيستامين لعلاج حمى القش والحساسية، كما تدخل في تكوين أدوية الزكام. وبينما لا تسبب كافة هذه الأدوية النعاس، يتميز الجيل الأول منها بهذه الخاصية، مما يجعلها خياراً مفيداً أحياناً كمسكن مؤقت للنوم.
تتضمن المكونات الشائعة في هذه الأدوية المتاحة دون وصفة طبية ما يلي:
- ديفينهيدرامِين.
- دُوكسِيلامين.
- كلُورفيِنِيرامين.
يطور الجسم تحملاً سريعاً تجاه هذه المواد، لذا يقلل تكرار تناولها من قدرتها على المساعدة في النوم.
مخاطر استخدام مضادات الهيستامين حل للأرق المزمن
لم تُصمم هذه الأدوية كعلاج لمشكلات النوم المستمرة أو الأرق المزمن. وقد تظهر مجموعة من الآثار الجانبية عند استخدام الجيل الأول، منها:
- الدوخة، والغثيان، وألم البطن.
- طنين الأذن وجفاف الفم.
- اضطرابات التوازن والتناسق.
- تراكم المخاط في الرئتين وزيادة سرعة ضربات القلب.
- الشعور بالنعاس خلال ساعات النهار.
تحذيرات وفئات يجب الحذر منها
لا يُنصح البالغون من عمر 65 عاماً فما فوق باستخدام هذه الأدوية لخصائصها مضادة الفعل الكوليني؛ إذ قد ترفع احتمالية الإصابة بالخرف، أو تسبب الإمساك، والتشوش الذهني، وتشوش الرؤية، وصعوبة إفراغ المثانة بالكامل.
كما قد تسبب مخاطر شديدة لمن يعانون من:
- الربو، ومشاكل التنفس، وأمراض الكبد.
- انسداد عنق المثانة أو تضخم البروستاتا.
- زَرَق تضيق الزاوية.
- تضيق المريء الناتج عن القرحة الهضمية المضيِّقة.
الأسئلة الشائعة حول مضادات الهيستامين
ما هي مضادات الهيستامين الجيل الاول؟
أدوية تُستخدم أساساً لعلاج الزكام والحساسية، وتتميز بقدرتها على إحداث النعاس، بخلاف الأنواع الأخرى التي لا تسبب ذلك.
هل يمكن الاعتماد على مضاد الهيستامين لعلاج الأرق؟
يمكن استخدامها بشكل متقطع، لكن لا ينبغي الاعتماد عليها لعلاج الأرق المزمن لأن مفعولها يتراجع مع التكرار.
ما هو مضاد الهيستامين المناسب للنوم؟
الأدوية التي تسبب النعاس وتُستخدم أحياناً لهذا الغرض هي التي تحتوي على ديفينهيدرامِين أو دُوكسِيلامين أو كلُورفيِنِيرامين.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية في الحالات التالية:
- المعاناة من أي من الحالات المرضية المذكورة في قسم التحذيرات (مثل تضخم البروستاتا أو أمراض الكبد).
- وجود مشكلات مستمرة في النوم تتطلب البحث عن خيارات علاجية أفضل.
- بلوغ سن 65 عاماً أو أكثر مع الرغبة في استخدام مساعدات النوم.
إخلاء مسؤولية طبي: هذا المحتوى لأغراض معلوماتية فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة.
مقالات ذات صلة
- الكحول وانقطاع النفس أثناء النوم: التأثير والعلاج
- القلق الليلي: الأسباب والأعراض وطرق التهدئة
- جفاف الفم أثناء النوم: الأسباب وطرق العلاج الفعالة
- الشعور بالنشاط واليقظة بعد ليلة بلا نوم
- المزيد عن النوم واضطراباته
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team