تعرف على العوامل التي تؤدي إلى ظهور احمرار العين بعد الاستحمام، وكيفية التعامل مع هذه الحالة عبر خطوات منزلية بسيطة أو استشارة طبية متخصصة.
أسباب ظهور احمرار العين بعد الاستحمام
تتعدد المسببات التي تجعل العين تبدو حمراء عقب الاغتسال، ومن أبرزها:
- مكونات المياه: قد يحتوي ماء الصنبور على معادن وأملاح وملوثات من شأنها أن تسبب تهيج العين، خاصة عند فركها أثناء الغسل، كما تؤدي مادة الكلور في المسابح للنتيجة ذاتها.
- المنتجات الكيميائية: تثير المواد الموجودة في الشامبو الأوعية الدموية في العين عند ملامستها.
- الاستحمام بالماء الساخن: يسبب الماء الساخن توسع الأوعية الدموية في الجسم والعينين، مما يؤدي للاحمرار، وقد يصاحب ذلك أحياناً صداع أو شعور بالدوخة نتيجة هبوط الضغط.
- وقت الاستحمام: يساهم البقاء لفترات طويلة تحت الماء في توسع الأوعية الدموية داخل العين، وهو ما يظهر على شكل احمرار.
كيفية معالجة احمرار العينين في المنزل
يمكن تخفيف التهيج الناتج عن عوامل مختلفة عبر عدة طرق طبيعية:
- الكمادات الباردة والدافئة: يقلل وضع قطعة قماش نظيفة مبللة بماء بارد أو ثلج من التورم والحكة. وفي حالات أخرى، يمكن استخدام الكمادات الدافئة لمدة 10 دقائق لزيادة تدفق الدم وإنتاج زيوت الجفن، مع ضرورة الحذر من حرارة الماء لتجنب حرق المنطقة الحساسة.
- الترطيب: تخلص قطرات الدموع الاصطناعية العين من الجفاف وتنظفها، ويمكن حفظ هذه القطرات في الثلاجة لزيادة تأثيرها المهدئ.
- الوصفات الطبيعية: تخفف شرائح الخيار الباردة، أو أكياس الشاي الرطبة (الأخضر أو الأحمر)، أو محلول البابونج المبرد من التهيج عند غسل العين بها.
- النظافة الشخصية: غسل الجفون والعينين 3 إلى 4 مرات يومياً لإزالة الأتربة، مع تجنب لمس العين دون غسل اليدين جيداً.
الخيارات الدوائية لعلاج احمرار العين
تتوفر أنواع مختلفة من القطرات، ويجب تحديد السبب أولاً لأن بعضها لا يناسب جميع الحالات:
- قطرات مضادات الهيستامين: تعالج الحكة والتورم الناتج عن الحساسية. ينصح بعدم استخدامها لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام متتالية، ويجب الانتظار 10 دقائق بعد وضعها قبل ارتداء العدسات اللاصقة.
- القطرات المزيلة للاحتقان: تعمل على تضييق الأوعية الدموية. يمكن استخدامها بأمان لمدة تصل إلى 72 ساعة، لكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى “احمرار ارتدادي” حيث تتوسع الأوعية بشكل أكبر بعد زوال مفعولها.
- المضادات الحيوية: يصفها الطبيب في حال كان الاحمرار ناتجاً عن عدوى بكتيرية.
نصائح عامة لصحة العينين
- حماية العين: ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج، ونظارات السباحة في المسابح، ونظارات واقية عند التعامل مع المواد الكيميائية.
- العناية بالعدسات: التخلص من العدسات الملوثة فوراً وتجنب ارتدائها لفترات طويلة لمنع قرح القرنية.
- نمط الحياة: الحصول على قسط كافٍ من النوم، والإقلاع عن التدخين، وشرب كميات كافية من الماء لمنع الجفاف.
- إراحة العين: تقليل استخدام مساحيق تجميل العين مثل الماسكارا من حين لآخر.
الأسئلة الشائعة
ما سبب احمرار العين بعد الاستحمام؟
يعود ذلك غالباً إلى توسع الأوعية الدموية بسبب الماء الساخن أو طول مدة الاستحمام، أو نتيجة تهيج العين من المواد الكيميائية في الشامبو والمعادن الموجودة في مياه الصنبور.
كيف يمكن معالجة احمرار العينين؟
يمكن استخدام الكمادات الباردة، أو القطرات المرطبة (الدموع الاصطناعية)، أو القطرات المضادة للحساسية بعد استشارة الطبيب، بالإضافة إلى تجنب مسببات التهيج.
هل تؤثر القطرات على الجميع؟
لا، يجب على مرضى الجلوكوما (الزرق) تجنب القطرات التي تصرف دون وصفة طبية لأنها قد تزيد ضغط العين. كما يجب على الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل استخدام أي قطرة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب التوجه فوراً إلى أخصائي العيون في الحالات التالية:
- الشعور بألم شديد في العين.
- عدم وضوح الرؤية أو ظهور هالات حول الضوء.
- ظهور احمرار مفاجئ يصاحبه صداع وغثيان.
- استمرار الاحمرار بشكل دائم أو ظهور إفرازات غير طبيعية.
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى لأغراض معلوماتية فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة.
مقالات ذات صلة
- أبرز مشاكل العين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
- دليل عملية تثبيت القرنية المخروطية: الطريقة والفوائد
- كيف تعمل عدسات عمى الألوان؟ الأنواع والتكلفة والبدائل
- أفضل قطرات لحساسية العين: دليلك الشامل للعلاج
- المزيد عن أمراض العيون
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team