ابتلاع الهواء اضطراب هضمي يبتلع فيه الشخص كميات زائدة من الهواء، ما يؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، وقد يسبب انزعاجًا بطنيًا.
تعريف ابتلاع الهواء
تأتي التسمية من كلمتين يونانيتين تعنيان «أكل الهواء». ويحدث هذا الاضطراب عندما تدخل كمية مفرطة من الهواء إلى الجهاز الهضمي بدلًا من الرئتين. ومن الطبيعي ابتلاع بعض الهواء أثناء الأكل أو الشرب، لكن هذا الاضطراب يتضمن ابتلاع كمية زائدة تسبب انزعاجًا في البطن. وهو شائع، وغالبًا ما يمر دون ملاحظة رغم وجود علامات واضحة، مثل التجشؤ المتكرر.
الأسباب والمحفزات الشائعة
قد تؤدي سلوكيات وعوامل صحية مختلفة إلى ابتلاع كمية زائدة من الهواء:
- العادات اليومية: استخدام الشفاطات للشرب، أو مضغ العلكة، أو التدخين، أو مص الحلوى الصلبة.
- أنماط الأكل: التحدث بسرعة أثناء تناول الطعام أو التسرع في الوجبات.
- العوامل الطبية: أطقم الأسنان غير المحكمة، أو الغثيان، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).
- الحالة النفسية: قد يسبب القلق أو التوتر أو الاكتئاب تنفسًا غير منتظم أو عادة عصبية تتمثل في تكرار البلع.
- الوضعية: الاستلقاء على الظهر.
ابتلاع الهواء مع جهاز سيباب
قد يكون الأشخاص الذين يعالجون انقطاع النفس الانسدادي النومي باستخدام الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) أكثر عرضة لهذه الحالة. أثناء النوم، ومع ارتخاء العضلات، يمكن لهواء الجهاز أن يدخل المريء بسهولة أكبر وينتقل إلى المعدة.
تختلف التقديرات بشأن مدى شيوع الأعراض المرتبطة باستخدام جهاز سيباب؛ إذ يذكر أحد المصادر أنها تصيب 16% إلى 50% من المستخدمين، بينما يشير مصدر آخر إلى أنها تصيب نحو ربع البالغين وحوالي 7% من الأطفال. وقد يدفع تراكم الهواء المعدة إلى الأعلى أيضًا، ما قد يؤدي إلى حرقة المعدة أو الارتجاع الحمضي.
التعرّف على أعراض ابتلاع الهواء
تحدد طريقة انتقال الهواء في الجسم العلامات التي تشعر بها. وتشمل الأعراض الشائعة:
- التجشؤ المتكرر (أحيانًا عدة مرات في الدقيقة)
- ألم أو انزعاج في البطن
- انتفاخ البطن أو تورمه
- الانتفاخ والغازات
- أصوات قرقرة في المعدة
وقد تشمل العلامات الأقل شيوعًا الغثيان أو انخفاض الشهية أو الإسهال والإمساك. وعلى خلاف كثير من مشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، لا يكون القيء عادةً من الأعراض.
تشخيص الحالة وعلاج ابتلاع الهواء
يشخّص مقدم الرعاية الصحية الحالة بمراجعة الأعراض وإجراء فحص بدني، قد يشمل النقر على البطن للاستماع إلى وجود هواء زائد. ولتأكيد التشخيص، يجب أن يعاني المريض من الأعراض مدة 12 أسبوعًا على الأقل خلال سنة واحدة. وقد يستخدم الأطباء تصوير البطن بالأشعة السينية لرؤية الهواء في الأمعاء، أو التنظير العلوي لفحص المعدة والمريء.
التعامل مع المشكلات المرتبطة بجهاز سيباب
إذا كان جهاز CPAP هو السبب، فقد يقترح الأطباء ما يلي:
- تعديل الضغط: خفض ضغط الهواء أو التحول إلى جهاز الضغط الهوائي الإيجابي التلقائي (APAP).
- تغيير القناع: استبدال قناع الوجه الكامل بقناع أنفي، إذ قد تتطلب أقنعة الوجه الكامل ضغطًا أعلى وقد تكون أكثر عرضة للتسرب.
- أجهزة بديلة: التحول إلى جهاز الضغط الهوائي الإيجابي ثنائي المستوى (BiPAP)، الذي يخفض الضغط أثناء الزفير.
العلاج العام لابتلاع الهواء
لا يوجد دواء واحد يعالج الحالة، لذا يأتي تخفيفها من تغيير السلوكيات التي تسبب ابتلاع الهواء:
- تغييرات نمط الحياة: تناول الطعام ببطء أكثر، وتجنب المشروبات الغازية، والإقلاع عن التدخين.
- العلاجات: علاج النطق لتحسين البلع، أو الارتجاع البيولوجي، أو العلاج النفسي للقلق والاكتئاب.
- الدعم الطبي: مضادات الحموضة لعلاج الارتجاع أو أدوية الاضطرابات النفسية الكامنة.
الأسئلة الشائعة
ما سبب ابتلاع الهواء؟
يحدث بسبب ابتلاع كمية زائدة من الهواء، وقد تنتج عن عادات مثل مضغ العلكة أو تناول الطعام بسرعة كبيرة أو القلق أو استخدام جهاز CPAP.
كيف تعرف إن كان ما تشعر به عسر هضم أم ابتلاع الهواء؟
يتسم ابتلاع الهواء بالتجشؤ المتكرر وفعل ابتلاع الهواء. أما عسر الهضم فيتضمن عادةً الغثيان وحرقة المعدة، مع أن الحالتين قد تسببان الانتفاخ وألم البطن.
هل ابتلاع الهواء خطير؟
لا يكون خطيرًا عمومًا، لكنه مزعج. وفي حالات نادرة جدًا، قد يؤدي إلى مضاعفات شديدة مثل صعوبات التنفس أو التواء الأعضاء أو انسداد الأمعاء.
ما أفضل قناع سيباب لابتلاع الهواء؟
غالبًا ما يُفضّل القناع الأنفي على قناع الوجه الكامل لأنه قد يتطلب ضغطًا أقل ويكون أقل عرضة للتسرب.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من انتفاخ مستمر أو ألم في البطن. واطلب العناية الطبية فورًا إذا ظهرت عليك علامات تحذيرية لمضاعفات خطيرة، مثل:
- صعوبة التنفس
- ألم شديد في البطن يشير إلى انسداد الأمعاء
- علامات تدل على التواء الأعضاء الداخلية
إخلاء المسؤولية: هذه المعلومات لأغراض تثقيفية ولا تشكل نصيحة طبية. استشر دائمًا اختصاصيًا في الرعاية الصحية للتشخيص والعلاج.
مقالات ذات صلة
- الرياضة والنوم: كيف تحسّن التمارين راحتك؟
- آلية النوم: كيف يعمل النوم في الجسم؟
- دليل شامل حول مشاكل النوم وأسبابها وطرق علاجها
- الحليب الدافئ قبل النوم: هل يساعد على النوم؟
- المزيد عن النوم واضطراباته
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team