ئۆرگازم چییە؟ لووتکەی چێژ و لەرزەی جەستەییە لە کاتی پەیوەندیی سێکسیدا، و وردەکارییەکانی لە پیاوان و ژناندا جیاوازن.
لە کاتی ئۆرگازمی پیاواندا چی ڕوودەدات؟
پیاو چەند قۆناغێک تێدەپەڕێنێت تا دەگاتە لووتکەی چێژ. ئەم قۆناغانە بە هەڵچوونی سێکسی دەست پێدەکەن، کە دەبێتە هۆی ڕاستبوونەوەی ئەندامی زاوزێی پیاو و زیادبوونی ڕەوتی خوێن لە شانە ئیسفەنجییەکانی، لەگەڵ ڕاکێشانی گۆیەکانی گون بە ئاراستەی جەستە. لە قۆناغی لووتکەدا، هەناسەدان و لێدانی دڵ خێراتر دەبن و ماسولکەکانی ڕان گرژ دەبن.
لە کاتی گەیشتن بە لووتکە، گرژبوونی ماسولکەکان لە ناوچەی حەوز و پرۆستات ڕوودەدات و ئەمەش دەبێتە هۆی دەرچوونی شلەی منی لە پرۆسەیەکدا کە لە نێوان ١٠ تا ٣٠ چرکە بەردەوام دەبێت. ئەم ساتە بە «خاڵی بێ گەڕانەوە» ناودەبرێت، چونکە کاتێک پیاو دەگاتە ئەو خاڵە، ناتوانرێت هەستی ئۆرگازم یان پرۆسەی دەرچوونی منی ڕابگیرێت. دوای ئەم قۆناغە، ماوەیەکی ئارامبوونەوە دێت کە جەستە دەگەڕێتەوە دۆخی ئاسایی؛ ئەم ماوەیە لە چەند خولەکێکەوە تا چەند ڕۆژێک دەخایەنێت و بە تەمەنبوون درێژتر دەبێتەوە.
خاڵە هەستیارەکانی پیاوان
پیاوان ناوچەیەکیان هەیە کە هاوشێوەی «خاڵی جی»ی لای ژنانە و لە ناو کونەدەمدا هەڵکەوتووە. هاندانی ئەم ناوچەیە ڕەنگە ئاستی چێژ زیاد بکات، هەرچەندە زۆربەی پیاوان حەز ناکەن لەم شوێنە هان بدرێن.
جیاوازیی نێوان ئۆرگازمی پیاوان و ژنان
ئەزموونی ئۆرگازم لە نێوان دوو ڕەگەزەکەدا لە ڕووی کات و شێوازی ڕوودانەوە جیاوازە:
- کات: پیاو پێویستی بە ماوەیەک لە چەند خولەکێک تا چەند کاتژمێر هەیە، پێش ئەوەی بتوانێت دووبارە بگاتە لووتکە؛ بەڵام ژنان دەتوانن چەند ئۆرگازمێک بەدوای یەکدا و بێ پشووی کاتی بەدەست بهێنن.
- ماوە: ئۆرگازمی ژنان ماوەیەکی درێژتر دەخایەنێت (نزیکەی ١٣ تا ٥١ چرکە) بە بەراورد بە پیاوان.
- وەڵامی جەستەیی: ئۆرگازمی ژنان بە گرژبوونی ماسولکەکانی واژن و بنکەی حەوز دەناسرێتەوە؛ ماوەی هەر گرژبوونێک لە نێوان ٠.٢ و ٠.٤ چرکەیە.
ئۆرگازمی وشک و هۆکارەکانی
ئۆرگازمی وشک کاتێک ڕوودەدات کە پیاو دەگاتە لووتکە، بەڵام شلەی منی دەرناچێت یان تەنها بڕێکی زۆر کەم لێی دەردەچێت. ئەمە ڕەنگە ئاسایی بێت و بەهۆی دووبارەبوونەوەی ئۆرگازم لە ماوەیەکی کورتدا ڕووبدات، یان بەهۆی هۆکاری دیکەوە بێت، وەک:
- نەخۆشییەکان: شەکرە، سکلێرۆزی چەندگانه، برینداربوونی مۆخی پشت، یان کەمیی کارکردنی غوددە زاوزێیەکان.
- دەستێوەردانی پزیشکی: نەشتەرگەریی لابردنی پرۆستات یان مثانە، چارەسەری تیشکی، یان هەندێک دەرمانی فشاری خوێن و کێشەکانی دۆخی دەروونی.
- دەرچوونی پاشەوەی منی: شلەی منی دەچێتە ناو مثانە، لەبری ئەوەی لە ئەندامی زاوزێی پیاوەوە دەرچێت.
سوودە تەندروستییەکانی گەیشتن بە لووتکە
گەیشتن بە ئۆرگازم لە پیاواندا پەیوەندی بە چەند سوودێکی تەندروستییەوە هەیە، لەوانە:
- کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات.
- کەمکردنەوەی مەترسیی مردنی پێشوەخت.
- پاراستن لە نەخۆشییەکانی دڵ و شێرپەنجە، بەهۆی هۆرمۆنەکانی کە لە کاتی ئەم پرۆسەیەدا دەردەدرێن.
پرسیارە باوەکان
ئۆرگازم لای پیاو واتای چییە؟
هەستکردنە بە چێژ و لەرزەیەکی توند لە جەستەدا کاتێک پیاو دەگاتە لووتکەی پەیوەندیی سێکسی؛ زۆرجار لەگەڵ دەرچوونی شلەی منی ڕوودەدات، هەرچەندە هەر یەکێک لەمانە دەتوانێت بەبێ ئەوی دیکەش ڕووبدات.
جیاوازیی ئۆرگازم لە نێوان پیاوان و ژناندا چییە؟
ئۆرگازمی ژنان دەتوانێت چەند جار بەدوای یەکدا ڕووبدات و ماوەیەکی درێژتر بخایەنێت؛ بەڵام پیاوان ماوەیەکی سستی و ئارامبوونەوەیان هەیە کە ڕێگرییان لێدەکات دەستبەجێ دووبارە بگەنە لووتکە.
ئایا ئاساییە ژن لە ڕێگەی چوونەژوورەوەی واژینالەوە نەگاتە ئۆرگازم؟
بەڵێ، ئەمە شتێکی نامۆ نییە؛ زۆر ژن تەنها لە ڕێگەی هاندانی کلیتۆریس (ناوچەی گۆشتاویی سەرەوەی ئەندامی زاوزێی ژنان) دەگەنە لووتکە، و شێوازی گەیشتن بە ئۆرگازم لە ژنێکەوە بۆ ژنێکی دیکە جیاوازە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
لە بارەکانی خوارەوەدا پێشنیار دەکرێت ڕاوێژ بە پسپۆڕ بکەیت:
- ئەگەر ئۆرگازمەکە وشکە و ئارەزووی منداڵبوون هەیە.
- ئەگەر گومان لە بوونی کێشەیەکی تەندروستیی چارەسەرپذیر هەیە کە دەبێتە هۆی ئۆرگازمی وشک.
- ئەگەر بەهۆی کێشەی دەروونی یان جەستەییەوە، بەردەوام لە گەیشتن بە ئۆرگازمدا کێشەت هەیە.
ڕەتکردنەوەی بەرپرسیاریەتی: ئەم ناوەڕۆکە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و جێگەی ڕاوێژی پزیشکیی پسپۆڕ ناگرێتەوە.
وتارە پەیوەندیدارەکان
- قۆناغەکانی ئۆرگازمی پیاوان و ژنان
- ئۆرگازمی ژنان؛ هۆکار و ڕێگاکانی گەیشتن
- جینۆسێکشواڵیتی و ڕاکێشان بۆ ژنانەیی
- خەمۆکی و سێکس: کاریگەری لەسەر ژیانی هاوبەش
- زیاتر دەربارەی تەندروستی سێکسی و ژیانی هاوسەری
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team