يعد برد المعدة التهاباً يصيب الأمعاء والمعدة، ويمكن تخفيف حدته من خلال اتباع طرق برد المعدة علاج منزلية تركز على الراحة والترطيب.
ما هو برد المعدة وأعراضه؟
ينتج هذا المرض غالباً عن عدوى فيروسية مثل “النورو” أو “الروتا” أو “الفيروسات الغدانية”، وقد تسببه بعض أنواع البكتيريا. تظهر العلامات عادةً بعد مرور 12 إلى 48 ساعة من التعرض للعدوى، وتشمل:
- قيء مستمر وغثيان.
- إسهال شديد وألم في البطن.
- ارتفاع درجة الحرارة وقشعريرة.
- صداع وفقدان للشهية.
تستمر الأعراض عادةً من 3 إلى 10 أيام وتزول تلقائياً، لكنها قد تكون خطيرة على الحوامل وكبار السن والأطفال إذا أدت إلى الجفاف.
خطوات علاج برد المعدة في المنزل
يهدف التعامل مع الحالة منزلياً إلى منع الجفاف وتخفيف الأعراض المزعجة عبر الآتي:
الراحة والتدفئة
يساهم النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً والاسترخاء التام في تسريع التعافي. كما تساعد تدفئة منطقة المعدة في تقليل حدة التقلصات والآلام.
برد المعدة بمساعدة السوائل
من الضروري تعويض ما يفقد الجسم من سوائل نتيجة القيء والإسهال:
- الماء وماء جوز الهند: لتعويض المعادن والفيتامينات.
- مياه الأرز: تساعد في تخفيف الإسهال، خاصة لدى الأطفال.
- محلول الجفاف الفموي: يمكن شراؤه جاهزاً أو تحضيره بخلط 6 ملاعق كبيرة سكر ونصف ملعقة صغيرة ملح في 4 أكواب وربع من الماء.
- عصير التفاح: يمد الجسم بالطاقة ويقلل الإسهال بفضل مادة البكتين.
مشروبات يجب تجنبها: الكافيين، المشروبات الغازية، الكحول، ومنتجات الألبان (إلا إذا كانت لا تزيد الأعراض سوءاً عند الأطفال).
برد المعدة ببعض الأطعمة
يفضل البدء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم بعد توقف القيء، مثل:
- الموز: غني بالبوتاسيوم.
- التوست والبسكويت المملح: يساعدان في تقليل التشنجات والاحتفاظ بالمياه في الجسم.
- الأرز الأبيض والأطعمة المسلوقة: تمد الجسم بالطاقة وتكون أخف على الجهاز الهضمي من الأطعمة الغنية بالألياف.
علاج برد المعدة بالأعشاب
تتوفر خيارات طبيعية لتهدئة الجهاز الهضمي، منها:
- الزنجبيل: يقلل الغثيان والالتهابات. يمكن شربه كشاي (ملعقة صغيرة من المطحون أو نصف ملعقة من الطازج في كوب ماء، يغلى 5 دقائق ثم يصفى) أو مضغ قطعة صغيرة منه.
- النعناع: يطرد الغازات ويخفف الانتفاخ.
- البابونج والميرمية والشمر: تعمل هذه الأعشاب على إرخاء العضلات وتخفيف تشنجات البطن وعسر الهضم.
علاج برد المعدة عند الأطفال والرضع
يتطلب التعامل مع الصغار حذراً خاصاً لمنع الجفاف:
- الرضع: يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. أما الحليب الاصطناعي فقد يتم إيقافه مؤقتاً أثناء فترة إعطاء سوائل الجفاف.
- طريقة الإعطاء: يمكن استخدام سرنجة لإعطاء كميات صغيرة من السوائل كل 15 دقيقة أو ملعقة صغيرة كل دقيقة إلى دقيقتين.
- التغذية: يوصى بتقديم أطعمة لينة مثل البطاطس المهروسة والزبادي بمجرد توقف القيء.
- الأدوية: لا يفضل استخدام مضادات الإسهال أو القيء للأطفال دون استشارة طبية، ويمكن استخدام الباراسيتامول لخفض الحرارة.
الأدوية المستخدمة لعلاج برد المعدة عند الكبار
قد تستخدم بعض الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية لتخفيف الأعراض، مثل:
- مضادات الإسهال: مثل “لوبيراميد هيدروكلوريد” أو “بزموث سبساليسيلات”.
- مسكنات الألم: لتقليل الصداع وآلام الجسم.
الأسئلة الشائعة
ما علاج برد المعدة للحامل؟
تعتمد الحالة على الراحة التامة وتعويض السوائل المفقودة لتجنب الجفاف، مع التركيز على الأطعمة الخفيفة والسهلة الهضم.
ما هو علاج برد المعده بالاعشاب؟
من أبرز الخيارات شرب شاي الزنجبيل لتقليل الغثيان، والنعناع لطرد الغازات، والبابونج لتهدئة تقلصات المعدة.
كيف علاج برد المعدة بسرعة؟
يتحقق ذلك بالجمع بين الراحة الكافية، شرب كميات كبيرة من الماء ومحاليل الإماهة، وتناول وجبات صغيرة من الموز والأرز والخبز المحمص.
متى عليك استشارة الطبيب؟
يجب التوجه للمساعدة الطبية فوراً في الحالات التالية:
- ظهور دم في القيء أو البراز.
- استمرار القيء لأكثر من 48 ساعة.
- وجود ألم شديد في الجهة اليمنى من البطن أو انتفاخ ملحوظ.
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- ظهور علامات الجفاف الشديد مثل: جفاف الفم، عيون غائرة، دوار، قلة التبول، أو خمول شديد.
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى لأغراض معلوماتية فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب المختص.
مقالات ذات صلة
- أسباب قرحة المعدة: الأعراض وطرق العلاج الطبيعية والطبية
- أسباب تشنّج المريء: الأعراض وطرق العلاج والتشخيص
- حكة الحلق: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
- جافيسكون في مواجهة حرقة المعدة: الدليل الشامل للاستخدام
- المزيد عن المعدة والمريء والارتجاع
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team