تعرّف على أسباب متلازمة تململ الساقين الشائعة، وكيف يشخّص الأطباء هذا الاضطراب الحركي، وما الأعراض التي قد تؤثر في نومك.
كيف يحدّد الأطباء أسباب متلازمة تململ الساقين
لا يوجد فحص مخبري واحد أو تصوير طبي يثبت إصابة الشخص بهذه الحالة. عوضًا عن ذلك، يشخّصها مقدمو الرعاية الصحية بمراجعة التاريخ الطبي للمريض واستبعاد المشكلات الصحية الأخرى.
خلال الفحص البدني، يسأل الطبيب عن التاريخ المرضي العائلي والأدوية الحالية والعادات الحياتية. وقد يسأل إن كنت تستخدم التبغ أو الكحول أو الكافيين، إذ يمكن لهذه المواد أن تزيد الأعراض سوءًا. ويعتمد التشخيص عادةً على معايير محددة، منها:
- رغبة لا يمكن السيطرة عليها لتحريك الساقين، غالبًا ما تصاحبها أحاسيس الشد أو الزحف أو الوخز.
- اشتداد الأعراض في أوقات الراحة، وخصوصًا في المساء أو الليل.
- تحسّن الأحاسيس أو اختفاؤها عند تحريك الساقين.
- الإرهاق أثناء النهار واضطراب النوم بسبب حركات الساقين المتكررة.
- حدوث تململ مشابه في الذراعين.
- عدم وجود حالات طبية أخرى يمكن أن تفسر هذه الأحاسيس.
ميّز هذه الحركات الإرادية، مثل المشي ذهابًا وإيابًا أو التمدد أو فرك الساقين، عن الحركات اللاإرادية التي تشير عادةً إلى حالة مختلفة.
الأسباب المحتملة لمتلازمة تململ الساقين والحالات المرتبطة بها
نظرًا إلى أن مشكلات صحية مختلفة قد تحاكي هذه الأحاسيس، يبحث الأطباء عن أسباب متلازمة تململ الساقين الكامنة لتحديد العلاج الأنسب.
- نقص الحديد: قد تؤثر مستويات الحديد المنخفضة في وظيفة النواقل العصبية.
- الأمراض المزمنة: يُعد مرض الكلى شائعًا لدى المصابين بهذا الاضطراب؛ إذ يعاني منه قرابة 70% من الأشخاص المصابين بمرض الكلى في مراحله النهائية. وقد يزيد السكري أيضًا من الخطر أو يسبب تلف الأعصاب (اعتلال الأعصاب) الذي يشبه هذه الحالة.
- مشكلات الرئة: يمكن أن يقلل التليّف الرئوي مستويات الأكسجين في الدم، ما قد يؤدي إلى ظهور الأعراض.
- الصحة العصبية والنفسية: يعاني ما يصل إلى 43% من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من هذه الأعراض.
- الحمل: قد تزيد المستويات المنخفضة من فيتامين D والحديد أثناء الحمل احتمال الإصابة بهذا الاضطراب.
- عوامل أخرى: ترتبط متلازمة القولون العصبي (IBS) أيضًا بزيادة شيوع الحالة.
قد تسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحساسية والاكتئاب والغثيان، بالإضافة إلى بعض مضادات الذهان، آثارًا جانبية مشابهة.
فحوص تشخيصية إضافية
إذا لم تكن نتائج الفحص الأولي حاسمة، فقد يقترح مقدم الرعاية الصحية إجراء فحوص إضافية لتحديد السبب الجذري لأعراض متلازمة تململ الساقين.
تحاليل الدم
قد يطلب الأطباء فحصًا أساسيًا للأيض للتحقق من مستوى الغلوكوز في الدم ووظائف الكلى. كما يفحصون مستويات هرمونات الغدة الدرقية والفريتين للتحقق من مخزون الحديد.
فحوص الأعصاب والعضلات
إذا ظهرت علامات على اعتلال الأعصاب، فقد يجري الطبيب ما يلي:
- تخطيط كهربية العضل (EMG): يفحص النشاط الكهربائي في العضلات أثناء الراحة.
- دراسة توصيل الأعصاب: تقيس سرعة الإشارات الكهربائية التي تنتقل عبر الأعصاب وقوتها.
دراسات النوم
لا يستطيع تخطيط النوم تشخيص الاضطراب نفسه، لكنه يساعد على تحديد اضطرابات النوم الأخرى أو حركات الأطراف الدورية التي قد تزيد حالة المريض سوءًا.
الأسئلة الشائعة
هل يوجد فحص لمتلازمة تململ الساقين؟
لا يوجد فحص طبي محدد. يشخّص الأطباء الحالة بتقييم الأعراض ومراجعة التاريخ الصحي والعائلي، واستخدام تحاليل الدم أو فحوص الأعصاب لاستبعاد حالات أخرى.
من الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة تململ الساقين؟
ويزداد الخطر مع التقدم في العمر، كما أنها أكثر شيوعًا لدى النساء. ويزيد احتمال إصابة الحوامل بها بمقدار ضعفين إلى ثلاثة أضعاف.
هل يصعب تشخيص متلازمة تململ الساقين لدى الأطفال؟
نعم، لأن الأطفال غالبًا ما يجدون صعوبة في وصف الأحاسيس، وقد تظهر الأعراض لديهم بصورة مختلفة عن البالغين، ما يزيد احتمال التشخيص الخاطئ.
هل ينبغي أن أراجع اختصاصيًا في النوم بسبب أعراض تململ الساقين؟
نعم، وخصوصًا إذا كانت الحالة تؤثر في حياتك اليومية أو نومك. فالاختصاصيون مدرّبون على التعرّف على العلامات والتوصية بالتدبير المناسب.
ما معنى كلمة restless؟
تعني كلمة restless «غير ساكن» أو «متململ»، وتَرِد في اسم متلازمة تململ الساقين.
متى ينبغي مراجعة الطبيب؟
استشر مقدم رعاية صحية إذا شعرت برغبة لا تُقاوم في تحريك ساقيك تؤثر في نومك، أو تسبب إرهاقًا شديدًا أثناء النهار، أو تصاحبها تقلبات مزاجية وصعوبة في التركيز.
إخلاء المسؤولية الطبية: هذا المحتوى لأغراض إعلامية فقط ولا يشكّل نصيحة طبية. اطلب دائمًا إرشاد مقدم رعاية صحية مؤهل إذا كانت لديك أسئلة بشأن حالة طبية.
مقالات ذات صلة
- العاملون في النوبات الليلية وجدول النوم
- ما هي أعراض اضطراب النوم؟ وكيف يمكن التخفيف منها؟
- كيس نوم: قلة النوم: المخاطر الصحية ونصائح الراحة
- متلازمة انفجار الرأس أثناء النوم: الأسباب وطرق العلاج
- المزيد عن النوم واضطراباته
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team