Salgın döneminde sağlığınızı etkileyebilecek yanlış bilgilerden kaçınarak yeni koronavirüs korunma yollarını ve doğru tıbbi yöntemleri öğrenin.
Yeni Koronavirüs Korunma Hakkında Gerçekler
Enfeksiyondan korunma konusunda yaygın olan ancak doğru olmayan bazı inanışlar vardır; gerçekleri efsanelerden ayırmak önemlidir:
- Besin Takviyeleri ve Bitkiler: Çinko, C vitamini, sarımsak veya bitkisel takviyeler bağışıklık sistemini destekler ancak virüs vücuda girdiğinde enfeksiyonu tek başına engellemez. Bununla birlikte, klinik deneylere dayanarak yüksek doz C vitamini tedavi amaçlı kullanılabilir; ancak yüksek dozların ishal ve mide rahatsızlıklarına yol açabileceği unutulmamalıdır.
- Isı ve Su: Vücudu yüksek ısıya maruz bırakmak (saç kurutma makinesi veya sıcak su kullanmak gibi) virüsü engellemez, aksine sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, her 15 dakikada bir su içmek virüsü öldürmez veya akciğerlere ulaşmasını engellemez.
- Cerrahi Maskeler: Bu maskeler, enfekte kişinin damlacıkları yaymasını önlemek için tasarlanmıştır ve takan kişiye karşı tam koruma sağlamaz; buna karşın N95 maskeler virüslerin buruna ulaşmasını engeller.
- Tuzlu Su Çözeltileri: Burun yıkama ve tuzlu suyla gargara yapmak soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir ancak yeni koronavirüs riskini önlemez. Aşırı kullanımı doğal bağışıklık bileşenlerine zarar verebilir.
Virüs Belirtileri ve Müdahale Yöntemleri
Hastalık belirtileri genellikle virüse maruz kaldıktan sonra 2 ila 14 gün içinde ortaya çıkar ve şunları içerir:
- Ateş ve titreme.
- Kuru öksürük ve nefes darlığı.
- Aşırı yorgunluk, baş ağrısı ve kas ağrıları.
- Koku veya tat alma duyusunun kaybı.
- Kusma veya ishal gibi sindirim sistemi bozuklukları.
İlaçlara gelince, ibuprofen gibi antiinflamatuar ilaçların etkisi üzerine araştırmalar devam etmektedir. Bazı uyarılar enfeksiyonu ağırlaştırabileceğini belirtirken, bazı sağlık kuruluşları kullanımın riski artırdığına dair yeterli kanıt olmadığını savunmaktadır.
Astım Hastaları ve Yeni Koronavirüs
Astım gibi ciddi solunum sorunları olan kişiler, akciğer kapasiteleri normalden düşük olduğu için enfeksiyon sırasında oksijen rezervleri azalır ve ciddi komplikasyonlara daha yatkın olurlar.
İlaçlar konusunda, inhale steroidlerin veya montelukastın enfeksiyon riskini artırdığına dair yeterli kanıt yoktur. Ancak, bazı steroid hormonlar (glukokortikoidler), vücudun enfeksiyona karşı doğal kortizon yanıtını baskılayabileceği için kişiyi daha fazla riske atabilir.
Astım hastaları için ek tavsiyeler:
- Astım atakları riskini azaltmak için reçete edilen ilaçların günlük kullanımına sadık kalın.
- İnhaler cihazların yeterli stokta bulunduğundan emin olun.
- Sigarayı bırakın ve stresle mücadele edin.
Korunma Yolları ve Sosyal Mesafe
Yeni koronavirüs ile mücadelede koruma, aşağıdaki önleyici tedbirlere dayanır:
- Kişisel Hijyen: Elleri su ve sabunla 20 saniye boyunca yıkamak veya en az %60 konsantrasyona sahip alkollü bir dezenfektan kullanmak.
- Fiziksel Mesafe: Kişiler arasında 6 fit (yaklaşık 1.8 metre) mesafe bırakmak, tokalaşma ve öpüşmekten kaçınmak.
- Çevresel Önlemler: Kapalı alanları iyi havalandırmak, toplu taşıma araçlarından kaçınmak ve sık dokunulan yüzeyleri sterilize etmek.
- Aşılar: Güncel aşı dozlarını almak, ağır vakaların önlenmesine ve hastaneye yatış ihtiyacının azalmasına yardımcı olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Yeni koronavirüs nedir ve astım belirtileriyle ilişkisi nedir?
Enfeksiyon solunum sorunlarına yol açar. Astım hastalarının akciğer kapasitesi daha düşük olduğu için, sağlıklı bireylere kıyasla daha şiddetli semptomlar ve daha ağır komplikasyonlar yaşayabilirler.
Yeni koronavirüs nasıl bulaşır ve astım ilaçları bu riski artırır mı?
Koruyucu ilaçlar olan inhale steroidlerin riski artırdığına dair yeterli kanıt yoktur; ancak bazı hormonal steroidler vücudun strese ve enfeksiyona yanıt verme yeteneğini azaltabilir.
Kovid-19 aşısının en güncel versiyonunu kimler almalı?
Hastalığın ağır seyretmesini önlemek, ölüm riskini azaltmak ve hastanede bakım ihtiyacını sınırlamak için güncel aşıların yapılması önerilir.
Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
Aşağıdaki belirtiler ortaya çıktığında derhal acil yardım istenmelidir:
- Yetişkinler için: Şiddetli nefes darlığı, göğüste sürekli ağrı veya baskı, dudakların veya tırnakların maviye/griye dönmesi veya ani zihinsel bulanıklık.
- Çocuklar için: Baş dönmesi, sıvı kaybı belirtileri (gözyaşı azalması veya idrar çıkışında düşüş gibi), 24 saatten uzun süren kusma ve ishal veya düşmeyen ateş.
Sorumluluk Reddi: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve uzman bir doktorun tavsiyesi yerine geçmez.
İlgili makaleler
- Alerjik Astım Nedir, Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?
- Bakteriyel Zatürre Belirtileri ve Önemli İşaretler
- Astım Krizi ile Başa Çıkma Yolları ve Öneriler
- Aileyi Salgın Hastalıklardan Koruma Yolları ve Öneriler
- Akciğer Hastalıkları hakkında daha fazlası
Illustration: AI-generated
approved by: Medica Health team