درمان سرماخوردگی کودکان اغلب ساده است. این عفونت ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی ممکن است با افزایش موقت خطر سکته مغزی مرتبط باشد.
تفاوت بین سرماخوردگی و آنفولانزا
علائم این دو بیماری مشابه است، اما تفاوت‌های اساسی در ماهیت آن‌ها وجود دارد:
- سرماخوردگی: به تدریج طی چند روز شروع می‌شود. ابتدا با خارش یا گلودرد خفیف آغاز شده و سپس آب‌ریزش بینی، مخاط خاکستری، سرفه و تب خفیف ظاهر می‌شود، بدون اینکه کودک بسیار بیمار به نظر برسد.
- آنفولانزا: به صورت سریع و ناگهانی ظاهر می‌شود و باعث خستگی general، سردرد شدید، درد در چشم‌ها و بدن، همراه با بی‌اشتهایی، آب‌ریزش بینی و سرفه می‌گردد.
در نوزادان و کودکان پیش‌دبستانی، ممکن است علائم اضافی مانند اسهال، دل‌درد و تب بالا دیده شود. یک راه تشخیص این است که کودک مبتلا به سرماخوردگی به محض پایین آمدن تب بهبود می‌یابد، اما در موارد آنفولانزا این اتفاق نمی‌افتد. برای تشخیص دقیق‌تر، بررسی علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا توسط پزشک توصیه می‌شود.
روش‌های درمان سرماخوردگی کودکان و مدیریت آن
مراقبت‌های خانگی بر کاهش علائم و کمک به بدن برای بهبودی متمرکز است:
- مسکن‌ها: می‌توان از مسکن‌های بدون نسخه در فرم مایع استفاده کرد، اما از دادن آسپرین به کودکان بدون مشورت پزشکی خودداری کنید.
- استراحت و مایعات: اطمینان از خواب کافی و نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای جلوگیری از کم‌آبی بدن ضروری است؛ همچنین از مصرف کافئین دوری کنید.
- تغذیه و رطوبت‌رسانی: بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها و سوپ‌ها تمرکز کنید و برای کاهش گرفتگی بینی از استنشاق بخار گرم استفاده نمایید.
اشتباهات رایج در مواجهه با عفونت
برخی باورهای غلط در مورد مدیریت این بیماری‌ها وجود دارد که باید از آن‌ها دوری کرد:
- آنتی‌بیوتیک‌ها: این داروها این بیماری‌ها را درمان نمی‌کنند زیرا علت آن‌ها ویروس است و نه باکتری. مصرف بی‌مورد آن‌ها ممکن است باعث اسهال و دل‌درد شود.
- داروهای سرفه: این داروها ممکن است برای کودکان زیر دو سال بی‌اثر یا حتی مضر باشند و باعث سرگیجه یا درد معده شوند.
- مکمل‌های غذایی: شواهد پزشکی مبنی بر اینکه ویتامین C از ابتلا جلوگیری می‌کند وجود ندارد، اما مصرف روزانه آن ممکن است مدت زمان و شدت بیماری را کاهش دهد. روی (Zinc) اگر طی ۲۴ ساعت اول شروع علائم مصرف شود، ممکن است بهبودی را تسریع کند، اما استفاده طولانی‌مدت از آن باعث تهوع می‌شود.
پیشگیری از عفونت و عوارض
ویروس‌ها از طریق قطرات ناشی از سرفه و عطسه یا تماس با سطوح آلوده منتقل می‌شوند. برای محافظت توصیه می‌شود:
- دست‌ها را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی‌کننده‌های الکلی با غلظت ۶۰٪ استفاده کنید.
- واکسن آنفولانزا را دریافت کنید؛ مطالعات نشان داده‌اند کودکانی که واکسیناسیون‌های روتین را دریافت نکرده‌اند، بیشتر در معرض سکته‌های مغزی مرتبط با عفونت بوده‌اند.
- سطوحی که زیاد لمس می‌شوند، مانند دستگیره‌های در و کلیدهای برق را تمیز کنید.
- هنگام عطسه، دهان و بینی را با دستمال یا آرنج بپوشانید.
سوالات متداول
چگونه سرماخوردگی کودکان را درمان کنیم؟
درمان بر پایه استراحت، نوشیدن مایعات، تغذیه سالم و استفاده از مسکن‌های مناسب پس از مشورت با پزشک است. همچنین باید از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای سرفه بدون نسخه اجتناب کرد.
سرماخوردگی کودکان را چگونه درمان کنیم (به ویژه در نوزادان)؟
در نوزادان تمرکز بر کاهش علائم و کنترل تب است. همیشه توصیه می‌شود برای اطمینان از مناسب بودن دارو با توجه به سن کودک، با پزشک مشورت کنید.
ویروس‌های آنفولانزا چگونه منتقل می‌شوند؟
این ویروس‌ها از طریق قطرات سرفه و عطسه یا لمس دست‌ها و سطوح آلوده منتقل می‌شوند.
ویروس‌ها چه مدت خارج از بدن زنده می‌مانند؟
بسته به ساختار ویروس، نوع سطح (سطوح سخت ماندگاری بیشتری دارند) و شرایط محیطی مانند رطوبت و دما، این مدت از چند ساعت تا چند روز متغیر است.
آیا گیاه اخناسیا از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؟
نتایج از نظر پزشکی تایید نشده است و توصیه نمی‌شود این گیاه به کودکان زیر ۱۲ سال داده شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در موارد زیر فوراً کمک پزشکی بگیرید:
- اگر کودک بیماری مزمنی مانند دیابت، آسم یا بیماری‌های قلبی دارد.
- تب بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد یا عدم پاسخ به مسکن‌ها.
- ظهور بثورات پوستی همراه با تب یا استفراغ بدون اسهال.
- اگر کودک به طور ناگهانی بی‌حال شده و از نوشیدن مایعات امتناع کند.
- احساس درد شدید در سر یا شکم.
سلب مسئولیت: این محتوا صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و جایگزین مشورت پزشکی متخصص نمی‌شود.
مقالات مرتبط
- راهنمای پیشگیری و شناخت علائم کرونا در سفر
- آخرین راهنمای داروهای ضدویروس آنفلوآنزا و نکات درمانی
- تاثیر کنسانتره میوه و سبزیجات بر درمان سرماخوردگی
- شناخت علائم آنفولانزا در کودکان و بزرگسالان
- بیشتر درباره سرماخوردگی، آنفلوانزا و کووید-۱۹
approved by: Medica Health team